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Les 4 meilleures vitamines en gouttes

Nous avons comparé 15 vitamines en gouttes pour trouver les Meilleures en 2024.

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RécentMis à jour le 27 septembre 2024

Vous avez des difficultés à ingérer et digérer les vitamines en comprimés ou en gélules ? Dans ce cas, essayez les vitamines en gouttes. Avec ce format pratique pour les adultes et les enfants, les nutriments et les composants essentiels seront facilement absorbés par l’organisme. Afin de vous épargner des heures de recherche, nous avons comparé les meilleures vitamines en gouttes du moment.

Notre sélection

1. Meilleure vitamine en gouttes : Pédiakid Vitamine D3
➔Voir notre avis
2. Meilleure vitamine en gouttes d'entrée de gamme : Nutravita Vitamin D3 Drops
➔Voir notre avis
3. Meilleure vitamine en gouttes haut de gamme : Nutrivita Vitamine C liposomale
➔Voir notre avis
4. Meilleure vitamine en gouttes pour la peau : Fairvital Vitamin E
➔Voir notre avis

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les vitamines en gouttes qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 15 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures vitamines en gouttes de 2024.

La meilleure vitamine en gouttes

Vitamines en gouttes Pédiakid Vitamine D3

Destinée pour les bébés et enfants en bas âge, cette vitamine D3 de Pédiakid est faite à base d’ingrédients sains. Sans gluten, ni allergène, ni OGM, ni arôme, ni colorant ni conservateur : ce produit est entièrement naturel.

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La Vitamine D3 de Pédiakid aide au renforcement des défenses naturelles. Utilisable dès la naissance, elle couvre 200% des apports journaliers recommandés. Agissant sur l’assimilation et la transformation du calcium et du phosphore, elle participe également au développement des os. En plus, tous ses composants sont naturels, d’origine animale et végétale. Et la formule est certifiée sans gluten, ni allergène, ni OGM, ni arôme, ni colorant ni conservateur. Cette vitamine en gouttes se consomme seule ou diluée dans un repas semi-liquide donné à l’enfant.

Saveur	Sans saveur
Nombre de gouttes	500
Dosage	200 UI par goutte
Avantages	Renforcement des défenses naturelles
Composants	Huile de tournesol oléique désodorisée, vitamine lanoline, vitamine E naturelle
Saveur	Sans saveur
Nombre de gouttes	500
Dosage	200 UI par goutte
Avantages	Renforcement des défenses naturelles
Composants	Huile de tournesol oléique désodorisée, vitamine lanoline, vitamine E naturelle
Capacité	20 mL
Adaptée à des régimes spécifiques	Aucune restriction
Type de vitamine	Vitamine D3
Tranche d'âge	Dès la naissance
Conseils d'utilisation	400 UI (soit 2 gouttes) par jour chez l’enfant en bonne santé. 800 à 1000 UI (soit 4 à 5 gouttes) par jour chez l’enfant présentant des besoins plus importants
Poids	60 g

12,90 € sur Amazon

Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

La meilleure vitamine en gouttes d'entrée de gamme

Vitamines en gouttes Nutravita Vitamin D3 Drops

La Nutravita Vitamin D3 Drops est directement prise par voie orale ou diluée dans un verre d’eau. Cette vitamine en gouttes améliore la santé dentaire et renforce les os. Le doseur flexible facilite la l’utilisation.

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Chaque goutte du flacon Nutravita Vitamin D3 Drops représente 1 000 UI, sachant qu’il renferme environ 2 000 gouttes au total ! Cela pourrait représenter plus de 1 an selon la consommation. Son effet agit sur la santé des os. En même temps, il permet de stabiliser le taux de calcium dans le sang. La vitamine D3 Drops renforce le système immunitaire et assure son bon fonctionnement. Fabriquée à base de vitamine D3 et du triglycéride, elle est plus facile à absorber. En plus, cette vitamine en gouttes peut s’ingérer dans le cadre d’un régime végétarien.

Saveur	Noix de coco
Nombre de gouttes	2 000
Dosage	1000 UI par goutte
Avantages	Pour les os et le système immunitaire
Composants	Huile de noix de coco fractionnée, Vitamine D3
Saveur	Noix de coco
Nombre de gouttes	2 000
Dosage	1000 UI par goutte
Avantages	Pour les os et le système immunitaire
Composants	Huile de noix de coco fractionnée, Vitamine D3
Capacité	60 mL
Adaptée à des régimes spécifiques	Végétarien
Type de vitamine	Vitamine D3
Tranche d'âge	Tous les âges
Conseils d'utilisation	Prendre 1 goutte par jour
Poids	56,7 g

12,34 € sur Amazon

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La meilleure vitamine en gouttes haut de gamme

Vitamines en gouttes Nutrivita Vitamine C liposomale

Optez pour la vitamine en gouttes Nutrivita Vitamine C Liposomale si vous avez souvent un coup de fatigue. Elle renforce l’apport en vitamine C et en sodium. Avec son goût de citron, elle est très agréable à boire.

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La Vitamine C Liposomale conçue par Nutravita apporte vitalité et force aux consommateurs. Elle lutte contre la fatigue et aide ainsi à rester en forme à l’extérieur, mais aussi de l’intérieur. Elle renforce en effet le système immunitaire et les cellules sensibles au stress. Ses bienfaits sont assimilés rapidement par le corps grâce au dosage puissant à part sa forme liquide. Cette vitamine C évite la sensation de fatigue en fin de journée. Ses composants sûrs et faciles à absorber garantissent l’absence d’effets secondaires. Par ailleurs, cette vitamine ne présente aucun danger même si vous l’utilisez sur une longue période à un rythme soutenu. En plus, la saveur à l’orange est agréable.

Saveur	Citron
Nombre de gouttes	60 portions
Dosage	1000 mg par portion de 5 mL
Avantages	Réduire la fatigue, stimuler le système immunitaire et favoriser la formation de collagène
Composants	Glycérine, Vitamine C, Lécithine de soja, arôme naturel de citron, glucosides de stéviols, sorbate de potassium
Saveur	Citron
Nombre de gouttes	60 portions
Dosage	1000 mg par portion de 5 mL
Avantages	Réduire la fatigue, stimuler le système immunitaire et favoriser la formation de collagène
Composants	Glycérine, Vitamine C, Lécithine de soja, arôme naturel de citron, glucosides de stéviols, sorbate de potassium
Capacité	300 mL
Adaptée à des régimes spécifiques	Végan
Type de vitamine	Vitamine C
Tranche d'âge	‎Adulte
Conseils d'utilisation	Prendre 5 mL par jour à l'aide du bouchon doseur
Poids	300 g

35,91 € sur Amazon

Meilleur prix parmi plus de 500 sites. Affichez le comparateur pour vérifier les meilleurs prix actuels.

La meilleure vitamine en gouttes pour la peau

Vitamines en gouttes Fairvital Vitamin E

Intégrant facilement votre routine de soins, cette vitamine E liquide produite en Allemagne par Fairvital protège la peau des signes du vieillissement. Étant exempte de produits chimiques, elle convient au visage.

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Vous avez une peau qui souffre de rougeur ? Utilisez cette vitamine E produite par Fairvital afin d’améliorer l’élasticité de vos tissus. Afin d’adapter ce produit à tous les types de peau, le laboratoire allemand n’utilise que des ingrédients sans danger. Aucun colorant artificiel ni édulcorant n’est utilisé. Ceux et celles qui ont une peau fragile n’ont rien à craindre. De plus, cette vitamine est régie par les normes allemandes, réputées strictes. Des contrôles sont réalisés au cours de la fabrication pour garantir une qualité adaptée et une sécurité d’utilisation.

Saveur	Sans saveur
Nombre de gouttes	Plus de 1200 gouttes
Dosage	100 UI par 3 gouttes
Avantages	Soin de la peau
Composants	Huile de citron, D-alpha-tocophérol
Saveur	Sans saveur
Nombre de gouttes	Plus de 1200 gouttes
Dosage	100 UI par 3 gouttes
Avantages	Soin de la peau
Composants	Huile de citron, D-alpha-tocophérol
Capacité	50 mL
Adaptée à des régimes spécifiques	Végétalien
Type de vitamine	Vitamine E
Tranche d'âge	Adulte
Conseils d'utilisation	3 gouttes par jour aux repas ou à appliquer directement sur les zones de la peau à traiter après nettoyage
Poids	50 g

12,80 € sur Amazon

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Tableau comparatif des meilleures vitamines en gouttes

Voici notre classement des meilleures vitamines en gouttes de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

	Pédiakid Vitamine D3	Nutravita Vitamin D3 Drops	Nutrivita Vitamine C liposomale	Fairvital Vitamin E
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.	Choix de la rédaction	Meilleure alternative


ⓘ Nos engagements ⓘ Comment nous testons	Destinée pour les bébés et enfants en bas âge, cette vitamine D3 de Pédiakid est faite à base d’ingrédients sains. Sans gluten, ni allergène, ni OGM, ni arôme, ni colorant ni conservateur : ce produit est entièrement naturel.	La Nutravita Vitamin D3 Drops est directement prise par voie orale ou diluée dans un verre d’eau. Cette vitamine en gouttes améliore la santé dentaire et renforce les os. Le doseur flexible facilite la l’utilisation.	Optez pour la vitamine en gouttes Nutrivita Vitamine C Liposomale si vous avez souvent un coup de fatigue. Elle renforce l’apport en vitamine C et en sodium. Avec son goût de citron, elle est très agréable à boire.	Intégrant facilement votre routine de soins, cette vitamine E liquide produite en Allemagne par Fairvital protège la peau des signes du vieillissement. Étant exempte de produits chimiques, elle convient au visage.
Saveur	Sans saveur	Noix de coco	Citron	Sans saveur
Nombre de gouttes	500	2 000	60 portions	Plus de 1200 gouttes
Dosage	200 UI par goutte	1000 UI par goutte	1000 mg par portion de 5 mL	100 UI par 3 gouttes
Avantages	Renforcement des défenses naturelles	Pour les os et le système immunitaire	Réduire la fatigue, stimuler le système immunitaire et favoriser la formation de collagène	Soin de la peau
Composants	Huile de tournesol oléique désodorisée, vitamine lanoline, vitamine E naturelle	Huile de noix de coco fractionnée, Vitamine D3	Glycérine, Vitamine C, Lécithine de soja, arôme naturel de citron, glucosides de stéviols, sorbate de potassium	Huile de citron, D-alpha-tocophérol
Capacité	20 mL	60 mL	300 mL	50 mL
Adaptée à des régimes spécifiques	Aucune restriction	Végétarien	Végan	Végétalien
Type de vitamine	Vitamine D3	Vitamine D3	Vitamine C	Vitamine E
Tranche d'âge	Dès la naissance	Tous les âges	‎Adulte	Adulte
Conseils d'utilisation	400 UI (soit 2 gouttes) par jour chez l’enfant en bonne santé. 800 à 1000 UI (soit 4 à 5 gouttes) par jour chez l’enfant présentant des besoins plus importants	Prendre 1 goutte par jour	Prendre 5 mL par jour à l'aide du bouchon doseur	3 gouttes par jour aux repas ou à appliquer directement sur les zones de la peau à traiter après nettoyage
Poids	60 g	56,7 g	300 g	50 g
Meilleur prix	12.90 € sur Amazon	12.34 € sur Amazon	35.91 € sur Amazon	12.80 € sur Amazon

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Bestreviews, Cnet, Findthisbest, Verywellfit, Whowhatwear, Livestrong, Healthline, Fitnessclone, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 15 vitamines en gouttes parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Bodybuilding). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (huile ou émulsion ?, la certification, la composition, l'utilisation, votre âge, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleures vitamines en gouttes en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures vitamines en gouttes en 2024.

Qu'est-ce que c'est que des vitamines en gouttes ?

Les vitamines en gouttes, également connues sous le nom de suppléments liquides de vitamines, sont des produits nutritionnels qui fournissent une concentration élevée de vitamines dans une forme liquide. Ces suppléments sont conçus pour être pris par voie orale et sont souvent utilisés pour compléter l’apport en vitamines dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Les vitamines en gouttes sont disponibles dans une variété de formulations, chacune contenant différentes vitamines et minéraux essentiels. Ces produits sont largement utilisés pour répondre aux besoins nutritionnels spécifiques, notamment chez les personnes ayant des difficultés à avaler des comprimés ou des capsules.

Critères de choix importants

Comment choisir ses vitamines en gouttes ?

Les vitamines en gouttes n’ont pas le même goût ni la même utilisation. Pour trouver celle qui vous convient, réfléchissez sur ces critères avant et au moment de l’achat.

Critère n°1 : Huile ou émulsion ?

Elles se déclinent en huile et en émulsion. La première forme dispose d’une bonne biodisponibilité, car elle est liposoluble. Le revers de la médaille est qu’elle perd sa stabilité plus rapidement. Afin d’éviter cette réaction, préférez les composants riches en antioxydants. Certaines vitamines liquides ont quant à elles une forme de microémulsion. Plus assimilable, elle est aussi très stable.

Critère n°2 : La certification

Les certifications de la vitamine garantissent sa sécurité et sa qualité. Elles sont issues des organismes de réglementations des compléments alimentaires et des médicaments. Vous les trouverez chez les meilleures marques. Le processus de fabrication de ces vitamines inclut divers tests de qualité pour analyser l’efficacité et la fiabilité des nutriments. Ces contrôles sont régis par les normes en vigueur dans le pays de fabrication. Il faut donc se renseigner sur les labels et certifications appliqués sur ce marché.

Critère n°3 : La composition

Privilégiez les composants certifiés bio : plantes, nutriments minéraux et antioxydants. Ils peuvent être d’origine animale ou végétale. Les vitamines de synthèse ne sont donc pas les meilleurs choix. Elles peuvent contenir des édulcorants qui ont pour but d’améliorer le goût. Ces additifs et autres ingrédients artificiels altèrent les vertus de ces vitamines. Toutefois, il existe des édulcorants naturels qui sont plus sains. Dernière chose, évitez les vitamines avec beaucoup trop d’allergènes pour empêcher les effets secondaires.

Critère n°4 : L'utilisation

Les vitamines en gouttes assurent différents rôles selon leurs bienfaits. Elles sont utiles pour renforcer le métabolisme et l’anticorps. Dans certains cas, les vitamines liquides réduisent les risques d’affection chez les adultes, les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes. Elles contribuent au renforcement des os et des muscles et favorisent parfois la croissance. Certains produits comblent les carences chez les consommateurs. La vitamine à choisir n’est pas la même en fonction de ces usages.

Critère n°5 : Votre âge

Il existe des vitamines en gouttes pour bébé, enfant et adulte. Les compléments alimentaires et les multivitamines en font partie. Dans la majorité des cas, les adultes cherchent des vitamines coupe-faims dans le cadre d’un régime. D’autres ont besoin de vitamines énergétiques. D’autre part, les vitamines pour les nourrissons et pour les enfants n’ont pas les mêmes composants et le même dosage. Pour cette raison, vous devez vous assurer que le produit est compatible à l’âge de la personne qui va le prendre.

Quels types de personnes ont besoin de vitamine en gouttes ?

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A priori, les vitamines en gouttes sont recommandées lorsque les patients ont besoin d’un dosage élevé et d’une assimilation rapide. Elles sont aussi destinées aux bébés et enfants de moins de 12 ans ainsi qu’aux seniors. La raison est qu’elles offrent plus de sécurité lors de la consommation.

Les flacons contenant le produit présentent souvent un compte-gouttes pour contrôler le dosage. Ce n’est pas pour autant que les autres adultes n’en prennent pas. Il est de ces personnes qui ne peuvent prendre les formes à croquer, à avaler ou à mâcher. En cause, elles peuvent être inadaptées à leur œsophage de par leur format solide et leur taille.

D’autre part, certains consommateurs sont sujets à des conditions pathologiques et ne peuvent ainsi ingérer des pilules. C’est le cas de personnes qui ont déjà connu des opérations gastriques.

Pour leurs bienfaits, les vitamines en gouttes sont conseillées pour :

Les personnes qui suivent des soins cutanés et capillaires
Les consommateurs qui ont besoin de compléments alimentaires (peu importe l’âge)
Les femmes enceintes ou allaitantes
Les femmes qui ont des problèmes de menstruations
Les enfants

Quel type de vitamines en gouttes choisir ?

Les vitamines en gouttes sont classées sur la base de leurs rôles.

Les vitamines en gouttes pour la santé

Les vitamines en gouttes utilisées en tant que complément alimentaire sont nombreuses. L’acide folique liquide, ou vitamine B9, est par exemple consommé par les femmes enceintes. Il agit sur la croissance du fœtus. Il y a aussi le complexe de vitamine B pour soutenir le régime alimentaire.

Certaines vitamines en gouttes interviennent pour pallier les problèmes de santé. La vitamine D3 renforce les os et les dents et optimise le système immunitaire. Puis, la vitamine C résout beaucoup de mal-être chez les enfants et les adultes. Elle lutte contre les maladies chroniques et l’hypertension artérielle.

Points positifs :

Les vitamines en gouttes sont faciles à prendre et à doser. Grâce à leur format liquide, il est simple de mesurer la quantité exacte de vitamines à consommer, ce qui permet de s’assurer d’un apport adéquat.
Elles sont rapidement absorbées par l’organisme. Les vitamines en gouttes sont généralement mieux assimilées par le corps que les comprimés ou les gélules, ce qui permet une absorption plus rapide et efficace des nutriments.
Elles offrent une grande variété de choix. Les vitamines en gouttes sont disponibles dans de nombreuses formules et combinaisons, ce qui permet de trouver facilement celles qui répondent aux besoins spécifiques de chaque individu.

Points négatifs :

Les vitamines en gouttes peuvent être plus coûteuses que d’autres formes de suppléments. En raison de leur format liquide et de leur facilité d’utilisation, les vitamines en gouttes peuvent être plus chères que les comprimés ou les gélules.
Elles peuvent avoir un goût désagréable. Certaines personnes peuvent trouver le goût des vitamines en gouttes peu agréable, ce qui peut rendre difficile leur consommation régulière.

C'est pour qui ?

Les vitamines en gouttes pour la santé sont recommandées pour les personnes qui souhaitent compléter leur alimentation avec des nutriments essentiels. Elles sont particulièrement adaptées aux femmes enceintes qui ont besoin d’acide folique pour favoriser la croissance du fœtus. De plus, les vitamines en gouttes peuvent être utilisées pour renforcer le système immunitaire, améliorer la santé des os et des dents, ainsi que pour lutter contre les maladies chroniques et l’hypertension artérielle. Ces produits sont donc idéaux pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général et à prévenir certains problèmes de santé.

Vitamines en gouttes pour la peau et les cheveux

Les vitamines en gouttes ont un rôle primordial pour la peau. À l’instar de la vitamine C, certaines règlent les problèmes de pigmentation et remettent la peau des traces du soleil et de la vieillesse. Puis, la vitamine D en gouttes aide la peau à récupérer après des vacances en plein soleil. La vitamine E est également un soin anti-âge qui a largement fait ses preuves, mais qui est aussi prisée pour le traitement capillaire.

La vitamine K, outre son rôle réparateur pour les tissus cutanés, est un vrai allié pour effacer les signes de fatigue, notamment les cernes. S’il faut citer d’autres vitamines en gouttes indispensables pour les soins beauté, la biotine ainsi que la vitamine A liquide sont incontournables. Elles agissent plus précisément pour améliorer la texture des cheveux et pour optimiser leur longueur.

Points positifs :

Les vitamines en gouttes sont faciles à utiliser et à intégrer dans sa routine quotidienne de soins de la peau et des cheveux.
Elles offrent une solution ciblée pour traiter différents problèmes de peau tels que la pigmentation, les signes de vieillissement et les dommages causés par le soleil.
Elles sont polyvalentes et peuvent être utilisées à la fois pour la peau et les cheveux, offrant ainsi un soin complet pour la beauté et la santé de ces deux parties du corps.

Points négatifs :

Les vitamines en gouttes peuvent être coûteuses, surtout si elles sont utilisées régulièrement.
Il peut être difficile de déterminer la quantité exacte de vitamines en gouttes à utiliser, ce qui peut entraîner un gaspillage ou une utilisation insuffisante.

C'est pour qui ?

Les vitamines en gouttes pour la peau et les cheveux sont recommandées pour ceux qui souhaitent améliorer l’apparence de leur peau et de leurs cheveux, ainsi que pour ceux qui ont des problèmes de pigmentation, des signes de vieillissement ou des dommages causés par le soleil. Ces vitamines en gouttes sont également adaptées pour ceux qui cherchent à réduire les cernes et à améliorer la texture et la longueur de leurs cheveux.

Vitamines en gouttes pour bébé

Les bébés utilisent une tout autre catégorie de vitamines en gouttes. Comme la vitamine D, une grande partie d’entre elles renforcent les os et optimise le développement du cerveau des tout-petits. Elles sont consommées en tant que soin journalier pour renforcer les effets de l’allaitement. Ce sont donc des compléments alimentaires spécialement pour les bébés et les nourrissons. Les multivitamines sont aussi très recommandées pour ces consommateurs. Elles pallient divers types de carences.

Points positifs :

Renforce les os des bébés
Optimise le développement du cerveau des tout-petits
Compléments alimentaires spécialement conçus pour les bébés et les nourrissons

Points négatifs :

Peut entraîner une surconsommation de vitamines chez les bébés
Peut provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs

C'est pour qui ?

Les vitamines en gouttes pour bébé sont spécialement conçues pour les nourrissons et les tout-petits, afin de renforcer leur développement osseux et cérébral. Elles sont souvent utilisées en complément de l’allaitement maternel pour optimiser ses effets. Ces compléments alimentaires sont recommandés pour les bébés présentant des carences nutritionnelles et sont une alternative adaptée aux autres types de vitamines en gouttes présentées dans le guide d’achat.

Les vitamines de fabrication française sont plus fiables

Les contrôles effectués dans le cadre de la fabrication des vitamines en gouttes sont plus sécuritaires en France. Les fabricants offrent un meilleur dosage et utilisent des composants sains et naturels.

Points positifs :

Les vitamines de fabrication française sont soumises à des contrôles plus stricts, garantissant ainsi leur qualité et leur sécurité.
Les fabricants français utilisent des dosages précis, permettant aux consommateurs de bénéficier des quantités optimales de vitamines nécessaires à leur santé.
Les composants utilisés dans les vitamines françaises sont naturels et sains, évitant ainsi l’ajout de substances nocives ou artificielles.

Points négatifs :

Les vitamines de fabrication française peuvent être plus coûteuses que les alternatives étrangères.
La disponibilité des vitamines françaises peut être limitée, ce qui peut rendre leur achat plus difficile.

C'est pour qui ?

Les vitamines de fabrication française sont plus fiables et peuvent être choisies par toute personne soucieuse de la qualité et de la sécurité des produits qu’elle consomme. Ces vitamines en gouttes sont particulièrement recommandées pour les personnes qui accordent une importance particulière à la provenance et à la composition des produits qu’elles utilisent, ainsi que pour celles qui recherchent un dosage précis et des composants naturels pour soutenir leur santé, leur peau, leurs cheveux ou celle de leur bébé.

Vitamine en gouttes ou pilule ?

Vitamine en gouttes

Grâce à l’absence de coque extérieure, la vitamine en gouttes est plus facile à ingérer et à se désintégrer. C’est pourquoi elle présente un taux d’absorption de 98%. Cela est dû au fait qu’elle convient à de nombreuses voies. Elle commence à intégrer l’organisme dès le premier contact avec la muqueuse buccale, puis au niveau des tissus de l’œsophage.

Toutefois, elle a une longévité relativement plus courte de par son conditionnement. Puis, avec la forme liquide, les fabricants peuvent regrouper plusieurs nutriments pour des effets combinés et plus avantageux. Les vitamines s’associent ainsi plus facilement avec un régime équilibré, frais et de qualité.

Pilule

Seulement 3% à 20% des comprimés sont directement absorbés par l’organisme. Cela en dit beaucoup sur leur efficacité par rapport à la vitamine en gouttes. Leur plus grand avantage est l’absence d’un arrière-goût qui peut être quelque peu désagréable avec le format liquide. Avec une pilule, impossible d’utiliser des formules complexes et enrichies. Elle ne peut contenir plusieurs nutriments.

Puis, le dosage est faible par rapport à la vitamine liquide. Un comprimé ne représente pas une dose de vitamine en gouttes, car si un flacon comprend par exemple 30 000 mg de nutriments, il n’en présente que 500 mg, 1 000 mg dans le meilleur des cas. Ce qui fait que le traitement avec le format liquide est beaucoup plus rapide.

Verdict

Au premier abord, la vitamine en gouttes est meilleure que les pilules que ce soit au niveau de la biodisponibilité que de l’absorption. En plus, elle est adaptée à plusieurs types de consommateurs et vient résoudre plusieurs problèmes de santé physique et mentale, de peau ou de cheveux.

Les astuces à connaître pour vos vitamines en gouttes

Bien doser votre vitamine en gouttes

Le problème avec une vitamine en gouttes est que vous devez respecter scrupuleusement le dosage. Cela peut prendre du temps, mais reste indispensable dans tous les cas au risque de faire un surdosage.

Soyez attentif aux effets secondaires

La consommation de vitamines liquides peut avoir des effets secondaires s’il y a des composants qui vous causent des allergies ou un surdosage. En tout cas, dès que ces signes apparaissent, il vaut mieux arrêter le traitement et en parler à son médecin : constipation, diarrhée, maux d’estomac, éruption cutanée, démangeaison, gonflement, étourdissement intense, difficulté respiratoire…

Respectez les précautions d’usage

Lire la notice est essentiel avant la prise des vitamines en gouttes. Néanmoins, il ne coûte rien de demander au médecin qui vous les a prescrites s’il y a des composants susceptibles de vous causer des réactions allergiques. À cet effet, n’oubliez pas de parler de vos antécédents médicaux, des éventuelles carences et des maladies chroniques.

Rattrapez les doses manquées le plus tôt possible

Si jamais vous avez oublié de prendre votre vitamine à un moment donné, rattrapez la dose manquant dès que vous vous en souvenez. Par contre, si ça se rapproche trop de la prochaine prise, il vaut mieux sauter cette dose oubliée. Il ne faut en aucun cas doubler la dose suivante pour rattraper ce retard.

La vitamine liquide ne remplace pas une bonne alimentation !

Souvenez-vous qu’un complément alimentaire ne remplace par un bon régime équilibré ni des aliments sains et frais.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelles vitamines en gouttes choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleurs vitamines en gouttes en 2024 sont :

Pédiakid Vitamine D3
Nutravita Vitamin D3 Drops
Nutrivita Vitamine C liposomale
Fairvital Vitamin E

Quel est le prix pour des vitamines en gouttes ?

Le prix normal pour des vitamines en gouttes va de 5 € à 12 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 40 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 15 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelle est la meilleure vitamine en gouttes ?

La meilleure vitamine en gouttes dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d’achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Les vitamines en gouttes ont-elles bon goût ?

Par forcement. Les vitamines ont une saveur beaucoup trop prononcée, sauf s’il s’agit d’une version de synthèse avec des édulcorants.

À quel point sont-elles efficaces ?

Elles sont plus efficaces que toute forme solide et peuvent être consommées tous les jours (avec avis de votre médecin). Elles contiennent plus de 100 nutriments et minéraux importants pour la santé. Que valent les multivitamines en gouttes ?

Que valent les multivitamines en gouttes ?

Les multivitamines en gouttes font partie de celles qui ont un grand nombre de nutriments et aussi de bienfaits. Elles viennent rattraper un mauvais régime alimentaire et sont adaptées aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Puis, elles sont adaptées à une consommation très régulière, à raison d’une dose par jour pour améliorer la santé, mais aussi pour perfectionner les tissus de la peau et des cheveux. Comment utiliser une vitamine en gouttes ?

Comment utiliser une vitamine en gouttes ?

L’utilisation d’une vitamine en gouttes dépend des instructions de votre médecin. Cela concerne le dosage, la fréquence, la durée du traitement.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.

Bestreviews - https://bestreviews.com/health-and-wellness/vitamins/best-liquid-multivitamins
Cnet - https://www.cnet.com/health/nutrition/best-multivitamins/
Findthisbest - https://www.findthisbest.com/best-liquid-multivitamins
Verywellfit - https://www.verywellfit.com/best-multivitamins-4163427
Whowhatwear - https://thethirty.whowhatwear.com/best-liquid-multivitamins
Livestrong - https://www.livestrong.com/article/491239-the-best-liquid-multivitamins/
Healthline - https://www.healthline.com/nutrition/best-vitamin-brands
Fitnessclone - https://fitnessclone.com/best-liquid-multivitamins/
Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Compl%C3%A9ment_alimentaire
Reddit - https://www.reddit.com/r/Supplements/comments/wg3ik8/i_was_recommended_a_liquid_multivitamin_for/
Bodybuilding - https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=121120091&page=1
Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=liquid+vitamins
Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleures+vitamines+en+gouttes

Historique

27 septembre 2024 : Pour cette mise à jour, nous avons refait le tableau dans son intégralité. Nous y avons ajouté des caractéristiques plus pertinentes et susceptibles de mieux aider les lecteurs à choisir la meilleure vitamines en gouttes.

24 mars 2021 : Rédaction initiale de l'article.