Les meilleures vitamines en gouttes : comparatif 2021

Vous avez des difficultés à ingérer et digérer les vitamines en comprimés ou en gélules ? Dans ce cas, essayez les vitamines en gouttes. Avec ce format pratique pour les adultes et les enfants, les nutriments et les composants essentiels seront facilement absorbés par l’organisme. Afin de vous épargner des heures de recherche, nous avons comparé les meilleures vitamines en gouttes du moment.

Meilleur rapport qualité/prix

Nutravita Vitamin D3 Drops

La meilleure vitamine en gouttes

La Nutravita Vitamin D3 Drops est directement prise par voie orale ou diluée dans un verre d’eau. Cette vitamine en gouttes améliore la santé dentaire et renforce les os. Le doseur flexible facilite la l’utilisation.

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Chaque goutte du flacon Nutravita Vitamin D3 Drops représente 1 000 UI, sachant qu’il renferme environ 2 000 gouttes au total ! Cela pourrait représenter plus de 1 an selon la consommation. Son effet agit sur la santé des os. En même temps, il permet de stabiliser le taux de calcium dans le sang. La vitamine D3 Drops renforce le système immunitaire et assure son bon fonctionnement. Fabriquée à base de vitamine D3 et du triglycéride, elle est plus facile à absorber. En plus, cette vitamine en gouttes peut s’ingérer dans le cadre d’un régime végétarien.

Meilleures pas chères

Pédiakid – Vitamine D3

La meilleure vitamine en gouttes d'entrée de gamme

Destinée pour les bébés et enfants en bas âge, cette vitamine D3 de Pédiakid est faite à base d’ingrédients sains. Sans gluten, ni allergène, ni OGM, ni arôme, ni colorant ni conservateur : ce produit est entièrement naturel.

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La Vitamine D3 de Pédiakid aide au renforcement des défenses naturelles. Utilisable dès la naissance, elle couvre 200% des apports journaliers recommandés. Agissant sur l’assimilation et la transformation du calcium et du phosphore, elle participe également au développement des os. En plus, tous ses composants sont naturels, d’origine animale et végétale. Et la formule est certifiée sans gluten, ni allergène, ni OGM, ni arôme, ni colorant ni conservateur. Cette vitamine en gouttes se consomme seule ou diluée dans un repas semi-liquide donné à l’enfant.

Meilleures haut de gamme

Nutrivita – Vitamine C liposomale

La meilleure vitamine en gouttes haut de gamme

Optez pour la vitamine en gouttes Nutrivita Vitamine C Liposomale si vous avez souvent un coup de fatigue. Elle renforce l’apport en vitamine C et en sodium. Avec son goût de citron, elle est très agréable à boire.

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La Vitamine C Liposomale conçue par Nutravita apporte vitalité et force aux consommateurs. Elle lutte contre la fatigue et aide ainsi à rester en forme à l’extérieur, mais aussi de l’intérieur. Elle renforce en effet le système immunitaire et les cellules sensibles au stress. Ses bienfaits sont assimilés rapidement par le corps grâce au dosage puissant à part sa forme liquide. Cette vitamine C évite la sensation de fatigue en fin de journée. Ses composants sûrs et faciles à absorber garantissent l’absence d’effets secondaires. Par ailleurs, cette vitamine ne présente aucun danger même si vous l’utilisez sur une longue période à un rythme soutenu. En plus, la saveur à l’orange est agréable.

Pour la peau

Fairvital Vitamin E

La meilleure vitamine en gouttes pour la peau

Intégrant facilement votre routine de soins, cette vitamine E liquide produite en Allemagne par Fairvital protège la peau des signes du vieillissement. Étant exempte de produits chimiques, elle convient au visage.

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Vous avez une peau qui souffre de rougeur ? Utilisez cette vitamine E produite par Fairvital afin d’améliorer l’élasticité de vos tissus. Afin d’adapter ce produit à tous les types de peau, le laboratoire allemand n’utilise que des ingrédients sans danger. Aucun colorant artificiel ni édulcorant n’est utilisé. Ceux et celles qui ont une peau fragile n’ont rien à craindre. De plus, cette vitamine est régie par les normes allemandes, réputées strictes. Des contrôles sont réalisés au cours de la fabrication pour garantir une qualité adaptée et une sécurité d’utilisation.

Notre dossier • octobre 2021

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La meilleure vitamine en gouttes

La meilleure vitamine en gouttes d'entrée de gamme

La meilleure vitamine en gouttes haut de gamme

La meilleure vitamine en gouttes pour la peau

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Tableau comparatif des meilleures vitamines en gouttes

TOP DU TOP
PAS CHÈRES
HAUT DE GAMME
EXCELLENTES
Nutravita Vitamin D3 Drops 5
9/10
Pédiakid – Vitamine D3 6
8/10
Nutrivita – Vitamine C liposomale 7
7/10
Fairvital Vitamin E 8
7/10
La Nutravita Vitamin D3 Drops est directement prise par voie orale ou diluée dans un verre d’eau. Cette vitamine en gouttes améliore la santé dentaire et renforce les os. Le doseur flexible facilite la l’utilisation.
Destinée pour les bébés et enfants en bas âge, cette vitamine D3 de Pédiakid est faite à base d’ingrédients sains. Sans gluten, ni allergène, ni OGM, ni arôme, ni colorant ni conservateur : ce produit est entièrement naturel.
Optez pour la vitamine en gouttes Nutrivita Vitamine C Liposomale si vous avez souvent un coup de fatigue. Elle renforce l’apport en vitamine C et en sodium. Avec son goût de citron, elle est très agréable à boire.
Intégrant facilement votre routine de soins, cette vitamine E liquide produite en Allemagne par Fairvital protège la peau des signes du vieillissement. Étant exempte de produits chimiques, elle convient au visage.
Goût
Dosage
2 000 UI
1 000 UI
1000 mg
100 UI
Utilisation
Pour les os et le système immunitaire
Pour les défenses naturelles
 Pour le système immunitaire et la fatigue
Pour la peau
Ingrédients
Huile de noix de coco fractionnée, Vitamine D3
Huile de tournesol oléique désodorisée, Vitamine lanoline, Vitamine E naturelle
 Glycérine, Vitamine C, Lécithine de soja, arôme naturel de citron, glucosides de stéviols, sorbate de potassium
Huile de citron, D-alpha-tocophérol
Quantité
60 mL
20 mL
300 mL
 50 mL
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Comment choisir vos vitamines en gouttes

Les vitamines en gouttes n’ont pas le même goût ni la même utilisation. Pour trouver celle qui vous convient, réfléchissez sur ces critères avant et au moment de l’achat.

Critère n°1 : Huile ou émulsion ?

Elles se déclinent en huile et en émulsion. La première forme dispose d’une bonne biodisponibilité, car elle est liposoluble. Le revers de la médaille est qu’elle perd sa stabilité plus rapidement. Afin d’éviter cette réaction, préférez les composants riches en antioxydants. Certaines vitamines liquides ont quant à elles une forme de microémulsion. Plus assimilable, elle est aussi très stable.   

Critère n°2 : La certification

Les certifications de la vitamine garantissent sa sécurité et sa qualité. Elles sont issues des organismes de réglementations des compléments alimentaires et des médicaments. Vous les trouverez chez les meilleures marques. Le processus de fabrication de ces vitamines inclut divers tests de qualité pour analyser l’efficacité et la fiabilité des nutriments. Ces contrôles sont régis par les normes en vigueur dans le pays de fabrication. Il faut donc se renseigner sur les labels et certifications appliqués sur ce marché.  

Critère n°3 : La composition

Privilégiez les composants certifiés bio : plantes, nutriments minéraux et antioxydants. Ils peuvent être d’origine animale ou végétale. Les vitamines de synthèse ne sont donc pas les meilleurs choix. Elles peuvent contenir des édulcorants qui ont pour but d’améliorer le goût. Ces additifs et autres ingrédients artificiels altèrent les vertus de ces vitamines. Toutefois, il existe des édulcorants naturels qui sont plus sains. Dernière chose, évitez les vitamines avec beaucoup trop d’allergènes pour empêcher les effets secondaires.

Critère n°4 : L'utilisation

Les vitamines en gouttes assurent différents rôles selon leurs bienfaits. Elles sont utiles pour renforcer le métabolisme et l’anticorps. Dans certains cas, les vitamines liquides réduisent les risques d’affection chez les adultes, les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes. Elles contribuent au renforcement des os et des muscles et favorisent parfois la croissance. Certains produits comblent les carences chez les consommateurs. La vitamine à choisir n’est pas la même en fonction de ces usages.

Critère n°5 : Votre âge

Il existe des vitamines en gouttes pour bébé, enfant et adulte. Les compléments alimentaires et les multivitamines en font partie. Dans la majorité des cas, les adultes cherchent des vitamines coupe-faims dans le cadre d’un régime. D’autres ont besoin de vitamines énergétiques. D’autre part, les vitamines pour les nourrissons et pour les enfants n’ont pas les mêmes composants et le même dosage. Pour cette raison, vous devez vous assurer que le produit est compatible à l’âge de la personne qui va le prendre.

Quels types de personnes ont besoin de vitamine en gouttes ?

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A priori, les vitamines en gouttes sont recommandées lorsque les patients ont besoin d’un dosage élevé et d’une assimilation rapide. Elles sont aussi destinées aux bébés et enfants de moins de 12 ans ainsi qu’aux seniors. La raison est qu’elles offrent plus de sécurité lors de la consommation.

Les flacons contenant le produit présentent souvent un compte-gouttes pour contrôler le dosage. Ce n’est pas pour autant que les autres adultes n’en prennent pas. Il est de ces personnes qui ne peuvent prendre les formes à croquer, à avaler ou à mâcher. En cause, elles peuvent être inadaptées à leur œsophage de par leur format solide et leur taille.

D’autre part, certains consommateurs sont sujets à des conditions pathologiques et ne peuvent ainsi ingérer des pilules. C’est le cas de personnes qui ont déjà connu des opérations gastriques.

Pour leurs bienfaits, les vitamines en gouttes sont conseillées pour :

  • Les personnes qui suivent des soins cutanés et capillaires
  • Les consommateurs qui ont besoin de compléments alimentaires (peu importe l’âge)
  • Les femmes enceintes ou allaitantes
  • Les femmes qui ont des problèmes de menstruations
  • Les enfants

Les différents types de vitamines en gouttes

Les vitamines en gouttes sont classées sur la base de leurs rôles.

Les vitamines en gouttes pour la santé

Les vitamines en gouttes utilisées en tant que complément alimentaire sont nombreuses. L’acide folique liquide, ou vitamine B9, est par exemple consommé par les femmes enceintes. Il agit sur la croissance du fœtus. Il y a aussi le complexe de vitamine B pour soutenir le régime alimentaire.

Certaines vitamines en gouttes interviennent pour pallier les problèmes de santé. La vitamine D3 renforce les os et les dents et optimise le système immunitaire. Puis, la vitamine C résout beaucoup de mal-être chez les enfants et les adultes. Elle lutte contre les maladies chroniques et l’hypertension artérielle.

Vitamines en gouttes pour la peau et les cheveux

Les vitamines en gouttes ont un rôle primordial pour la peau. À l’instar de la vitamine C, certaines règlent les problèmes de pigmentation et remettent la peau des traces du soleil et de la vieillesse. Puis, la vitamine D en gouttes aide la peau à récupérer après des vacances en plein soleil. La vitamine E est également un soin anti-âge qui a largement fait ses preuves, mais qui est aussi prisée pour le traitement capillaire.

La vitamine K, outre son rôle réparateur pour les tissus cutanés, est un vrai allié pour effacer les signes de fatigue, notamment les cernes. S’il faut citer d’autres vitamines en gouttes indispensables pour les soins beauté, la biotine ainsi que la vitamine A liquide sont incontournables. Elles agissent plus précisément pour améliorer la texture des cheveux et pour optimiser leur longueur.

Vitamines en gouttes pour bébé

Les bébés utilisent une tout autre catégorie de vitamines en gouttes. Comme la vitamine D, une grande partie d’entre elles renforcent les os et optimise le développement du cerveau des tout-petits. Elles sont consommées en tant que soin journalier pour renforcer les effets de l’allaitement. Ce sont donc des compléments alimentaires spécialement pour les bébés et les nourrissons. Les multivitamines sont aussi très recommandées pour ces consommateurs. Elles pallient divers types de carences.

Les vitamines de fabrication française sont plus fiables

Les contrôles effectués dans le cadre de la fabrication des vitamines en gouttes sont plus sécuritaires en France. Les fabricants offrent un meilleur dosage et utilisent des composants sains et naturels.

Vitamine en gouttes ou pilule ?

Vitamine en gouttes

Grâce à l’absence de coque extérieure, la vitamine en gouttes est plus facile à ingérer et à se désintégrer. C’est pourquoi elle présente un taux d’absorption de 98%. Cela est dû au fait qu’elle convient à de nombreuses voies. Elle commence à intégrer l’organisme dès le premier contact avec la muqueuse buccale, puis au niveau des tissus de l’œsophage.

Toutefois, elle a une longévité relativement plus courte de par son conditionnement. Puis, avec la forme liquide, les fabricants peuvent regrouper plusieurs nutriments pour des effets combinés et plus avantageux. Les vitamines s’associent ainsi plus facilement avec un régime équilibré, frais et de qualité.

Pilule

Seulement 3% à 20% des comprimés sont directement absorbés par l’organisme. Cela en dit beaucoup sur leur efficacité par rapport à la vitamine en gouttes. Leur plus grand avantage est l’absence d’un arrière-goût qui peut être quelque peu désagréable avec le format liquide. Avec une pilule, impossible d’utiliser des formules complexes et enrichies. Elle ne peut contenir plusieurs nutriments.

Puis, le dosage est faible par rapport à la vitamine liquide. Un comprimé ne représente pas une dose de vitamine en gouttes, car si un flacon comprend par exemple 30 000 mg de nutriments, il n’en présente que 500 mg, 1 000 mg dans le meilleur des cas. Ce qui fait que le traitement avec le format liquide est beaucoup plus rapide.

Verdict

Au premier abord, la vitamine en gouttes est meilleure que les pilules que ce soit au niveau de la biodisponibilité que de l’absorption. En plus, elle est adaptée à plusieurs types de consommateurs et vient résoudre plusieurs problèmes de santé physique et mentale, de peau ou de cheveux.

Astuces

Bien doser votre vitamine en gouttes

Le problème avec une vitamine en gouttes est que vous devez respecter scrupuleusement le dosage. Cela peut prendre du temps, mais reste indispensable dans tous les cas au risque de faire un surdosage.

Soyez attentif aux effets secondaires

La consommation de vitamines liquides peut avoir des effets secondaires s’il y a des composants qui vous causent des allergies ou un surdosage. En tout cas, dès que ces signes apparaissent, il vaut mieux arrêter le traitement et en parler à son médecin : constipation, diarrhée, maux d’estomac, éruption cutanée, démangeaison, gonflement, étourdissement intense, difficulté respiratoire…

Respectez les précautions d’usage

Lire la notice est essentiel avant la prise des vitamines en gouttes. Néanmoins, il ne coûte rien de demander au médecin qui vous les a prescrites s’il y a des composants susceptibles de vous causer des réactions allergiques. À cet effet, n’oubliez pas de parler de vos antécédents médicaux, des éventuelles carences et des maladies chroniques.

Rattrapez les doses manquées le plus tôt possible

Si jamais vous avez oublié de prendre votre vitamine à un moment donné, rattrapez la dose manquant dès que vous vous en souvenez. Par contre, si ça se rapproche trop de la prochaine prise, il vaut mieux sauter cette dose oubliée. Il ne faut en aucun cas doubler la dose suivante pour rattraper ce retard.

La vitamine liquide ne remplace pas une bonne alimentation !

Souvenez-vous qu’un complément alimentaire ne remplace par un bon régime équilibré ni des aliments sains et frais.

FAQ

Quelle est la meilleure vitamine en gouttes ?

La meilleure vitamine en gouttes dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Les vitamines en gouttes ont-elles bon goût ?

Par forcement. Les vitamines ont une saveur beaucoup trop prononcée, sauf s’il s’agit d’une version de synthèse avec des édulcorants.

À quel point sont-elles efficaces ?

Elles sont plus efficaces que toute forme solide et peuvent être consommées tous les jours (avec avis de votre médecin). Elles contiennent plus de 100 nutriments et minéraux importants pour la santé. Que valent les multivitamines en gouttes ?

Que valent les multivitamines en gouttes ?

Les multivitamines en gouttes font partie de celles qui ont un grand nombre de nutriments et aussi de bienfaits. Elles viennent rattraper un mauvais régime alimentaire et sont adaptées aussi bien aux adultes qu’aux enfants. Puis, elles sont adaptées à une consommation très régulière, à raison d’une dose par jour pour améliorer la santé, mais aussi pour perfectionner les tissus de la peau et des cheveux. Comment utiliser une vitamine en gouttes ?

Comment utiliser une vitamine en gouttes ?

L’utilisation d’une vitamine en gouttes dépend des instructions de votre médecin. Cela concerne le dosage, la fréquence, la durée du traitement.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée. Afficher tout

Historique

24 mars 2021 : Rédaction initiale de l'article.

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