Les vitamines sont des micronutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Présentes dans de nombreux aliments comme les fruits, les légumes, et les céréales, elles participent aux fonctions vitales comme l’immunité, la production d’énergie ou la santé des os. Cependant, il arrive que nous ayons du mal à combler nos besoins uniquement par l’alimentation, d’où l’intérêt de prendre des vitamines sous forme de compléments alimentaires. Vous cherchez des vitamines E, D, C, B ou autres ? Lisez ce guide pour en savoir plus.
Notre sélection
- 1. Meilleure vitamine D3 : Igennus Healthcare Nutrition – Vitamine D3
➔Voir notre avis - 2. Meilleure vitamine C : Juvamine Vitamine C 500 (120 comprimés)
➔Voir notre avis - 3. Meilleure vitamine E : WeightWorld Vitamine E
➔Voir notre avis - 4. Meilleure vitamine B12 : Nutravita – Vitamine B12
➔Voir notre avis
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La meilleure vitamine D3
La meilleure vitamine D3, vous la trouverez chez Igennus Healthcare Nutrition, une marque de référence tout à fait fiable et efficace. Biologiquement active, cette vitamine D3 de qualité supérieure vous fournit ses bienfaits le long de l’année.
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Voici un approvisionnement très pratique : la vitamine D3 d’Igennus Healthcare Nutrition vous accompagne sur l’année pour un régime vitaminique biologiquement actif. Elle apporte l’équilibre dont vous avez besoin pour l’assimilation facile du calcium dans votre corps. Elle maintient également la bonne santé des os, des muscles et du système immunitaire. La formule purement naturelle convient au régime végétarien.
Plus besoin de s’exposer longtemps au soleil sous prétexte de vouloir s’alimenter en vitamine D. La vitamine D3 d’Igennus Healthcare Nutrition vous assure un apport suffisant tous les jours le long de l’année. Pour ainsi dire, vous constaterez une bonne stabilité du fonctionnement musculaire, une ossature et des dents saines, des taux sanguins normaux de calcium puis un mécanisme immunitaire bien actif.
| Type de vitamine | D3 |
| Forme | Comprimés |
| Quantité | 365 comprimés |
| Indications | Maintien d’un niveau sain de vitamine D, contribue à la fonction normale des muscles, soutien immunitaire, maintien de la bonne santé des os et des dents |
| Posologie | 1 comprimé par jour |
| Type de vitamine | D3 |
| Forme | Comprimés |
| Quantité | 365 comprimés |
| Indications | Maintien d’un niveau sain de vitamine D, contribue à la fonction normale des muscles, soutien immunitaire, maintien de la bonne santé des os et des dents |
| Posologie | 1 comprimé par jour |
| Apport journalier | 2000 UI par comprimé |
| Tranche d’âge indiquée | Adulte, enfant à partir de 11 ans |
| Saveur | Neutre |
La meilleure vitamine C
Faites le plein de vitamines C avec les Laboratoires Juvamine. Les 120 comprimés à croquer aromatisés à l’orange et sans sucre vous promettent une vitalisation remarquable dans votre quotidien.
On aime
- 1/4 de comprimé apporte 156 % des apports journaliers
- Comprimés faciles à croquer
- Une boîte suffit pour 16 mois
- Fabriquée en France
On aime moins
- Certaines personnes peuvent être sensibles aux édulcorants
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Pour lutter rapidement contre la fatigue passagère, il vous faut les vitamines C des Laboratoires Juvamine, une formule purement vegan. Avec ses 120 comprimés sécables pourvus d’une formule bien concentrée, vous acquerrez plus de 100% de vos besoins en vitamine C pour être en pleine forme et bien revitalisé.
Cette cure vous permettra en particulier de réduire les fatigues physiques passagères et de renforcer le système immunitaire. D’ailleurs, ¼ de comprimé par jour suffit pour que vous bénéficiiez des bienfaits de cette vitamine C super puissante. Vous pouvez y avoir recours en périodes de fatigue intense, de surmenage ou tout simplement pour préparer votre organisme en hiver.
| Type de vitamine | C |
| Forme | Comprimés |
| Quantité | 120 comprimés |
| Indications | Réduire des fatigues physiques passagères, renforcement immunitaire |
| Posologie | 1 comprimé tous les 3 jours |
| Type de vitamine | C |
| Forme | Comprimés |
| Quantité | 120 comprimés |
| Indications | Réduire des fatigues physiques passagères, renforcement immunitaire |
| Posologie | 1 comprimé tous les 3 jours |
| Apport journalier | 156 % par comprimé |
| Tranche d’âge indiquée | Adulte |
| Saveur | Orange |
La meilleure vitamine E
Conditionnées dans des capsules molles hautement dosées, ces vitamines E sous forme d’acétate de tocophérol neutralisent les radicaux libres et protègent les cellules du stress oxydatif. Si vous avez envie de vous offrir une petite cure de jouvence, sans exploser votre budget, ce complément vitaminique est tout indiqué pour répondre à ce besoin.
On aime
- Les 180 capsules molles sont à consommer pendant 6 mois
- Les doses de vitamine E sont élevées
- Offre une protection antioxydante efficace
- Ne contient pas de gluten, ni de lactose
On aime moins
- Les capsules contiennent de la gélatine
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La vitamine E est un nutriment indispensable pour le bon fonctionnement de l’organisme. Grâce à son riche pouvoir antioxydant, elle empêche le stress oxydatif d’endommager les cellules du corps, sachant que les radicaux libres sont responsables d’une pléthore de maladies, dont certaines sont difficilement curables à l’instar du cancer. Liposoluble, la vitamine E contenue dans les 180 capsules molles de ce flacon est de la forme alpha-tocophérol (a-). WeightWorld a choisi cette forme vitaminique, car elle répond aux moindres besoins nutritionnels de l’être humain, en plus d’être facilement assimilable.
Outre le fait de réduire à néant l’action néfaste des radicaux libres, cette vitamine booste les défenses immunitaires. Elle est également réputée pour ses vertus anti-âge. En consommer dans le cadre d’une cure permet de préserver la santé des cheveux, de la peau et des yeux. Il importe de préciser que chaque gélule renferme 400 UI de vitamine E, or 1 UI équivaut à 0.9 mg. Fabriqué dans le strict respect des normes européennes, ce complément alimentaire se compose uniquement d’ingrédients traçables et d’origine naturelle. En outre, il ne contient pas de lactose, de gluten, d’additifs et encore moins d’édulcorants artificiels. Mais bien qu’il soit de haute qualité, ces capsules doivent se consommer dans le cadre d’une hygiène de vie saine.
| Type de vitamine | E |
| Forme | Gélules |
| Quantité | 180 gélules |
| Indications | Boost antioxydant, soutien immunitaire, maintien d’une peau saine |
| Posologie | 1 gélule tous les 2 jours |
| Type de vitamine | E |
| Forme | Gélules |
| Quantité | 180 gélules |
| Indications | Boost antioxydant, soutien immunitaire, maintien d’une peau saine |
| Posologie | 1 gélule tous les 2 jours |
| Apport journalier | 400 UI par comprimé |
| Tranche d’âge indiquée | Adulte |
| Saveur | Neutre |
La meilleure vitamine B12
Et pourquoi pas cette meilleure vitamine B12 purement vegan ? Vous ne regretterez pas votre choix si vous recherchez fiabilité et efficacité. La formule a bien été pensée pour usage quotidien.
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Pour un bon métabolisme durant toute l’année, vous pouvez encore vous pencher sur cette vitamine B12 de Nutravita. Fabriquée à partir de plantes soigneusement sélectionnées, la vitamine B12 de Nutravita ne contient aucune autre substance susceptible de vous contaminer. Ceci constitue un avantage remarquable pour les vegan.
La forme complètement facile à ingérer vous fait profiter d’une meilleure assimilation surtout que vous allez effectuer une cure sur long terme. Ainsi la vitamine B12 de Nutravita soutiendra votre métabolisme énergétique, favorisera un meilleur fonctionnement psychologique, stimulera votre système immunitaire et réduira vos sensations de fatigues physiques et psychiques.
| Type de vitamine | B12 |
| Forme | Comprimés |
| Quantité | 365 comprimés |
| Indications | Soutien immunitaire, soutien à la formation de globules rouges, réduction de la fatigue |
| Posologie | 1 comprimé par jour |
| Type de vitamine | B12 |
| Forme | Comprimés |
| Quantité | 365 comprimés |
| Indications | Soutien immunitaire, soutien à la formation de globules rouges, réduction de la fatigue |
| Posologie | 1 comprimé par jour |
| Apport journalier | 1000 UI par comprimé |
| Tranche d’âge indiquée | Adulte |
| Saveur | Neutre |
Autres vitamines intéressantes
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Solgar – Vitamine E
Protégez vos cellules contre l’oxydation avec cette puissante vitamine E de la marque Solgar. Conçue pour un apport correct en vitamine E aux adultes, cette formule s’adapte parfaitement au régime végétarien. La vitamine E dans son pur état contenu dans cette composition protège instinctivement les cellules contre le stress oxydatif.
Soucieux du bien-être de sa clientèle, Solgar fournit des produits de qualité supérieure qui méritent beaucoup de confiance de par leur fiabilité. La production est d’ailleurs soumise à des tests et des attestations conformes. Pour vous maintenir en bonne santé générale, n’hésitez pas à opter pour cette puissante vitamine E de la marque Solgar.
