Courir est un moyen simple et efficace pour garder la forme aussi bien physiquement que mentalement. Néanmoins, pour que la pratique du running devienne un vrai plaisir, vous aurez sans doute besoin des bons équipements, à commencer par les chaussures de running. Trouver la paire idéale parmi celles proposées par les nombreuses marques qui inondent le marché n’est cependant pas une mince affaire. Voilà pourquoi nous avon élaboré ce guide achat des meilleures chaussures de running.
Notre sélection
- 1. Meilleures chaussures de running en 2024 : Hoka One One Carbon X 3 M
➔Voir notre avis - 2. Meilleures chaussures de running d'entrée de gamme : Kalenji Run Active
➔Voir notre avis - 3. Meilleures chaussures de running haut de gamme : Asics Gel-Nimbus 25 M
➔Voir notre avis - 4. D'excellentes chaussures de running pour femme : Brooks Ghost 15 W
➔Voir notre avis - 5. Le choix malin : Kiprun KS900 Light
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Les meilleures chaussures de running en 2024
Les Hoka One One Carbon X 3 M vous feront profiter de leur légèreté, de leur adhérence ainsi que de leur confort. Cette paire offre également des performances compétitives tant au niveau de l’amorti que de la fluidité des mouvements. Vous pourrez parcourir de très grandes distances sans difficulté.
On aime
- Mouvements plus fluides
- Légères et confortables
- Rendement élevé
- Bonne transmission de poussée
On aime moins
- Semelle intérieure inamovible
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Les Hoka One One Carbon X 3 M constituent une paire de chaussures de running parfaitement adaptées pour les longs parcours. Cela provient en priorité du confort offert par l’empeigne en maille technique. Ce matériau assure en effet un côté respirant ainsi qu’un poids moindre de 237 g pour la taille 42. Ces deux avantages vont limiter le taux de fatigue sur de grandes distances.
La semelle vient également jouer un rôle important dans cette caractéristique. Pour cela, elle se divise en 3 couches. La partie intérieure a été moulée en EVA pour plus de légèreté. La section intermédiaire, pour sa part, s’étend jusqu’au talon. Elle profite de la technologie Profly X qui garantit à la fois un rendement énergétique élevé et un amorti idéal. Vous trouverez également l’ingénierie Meta-Rocker qui favorise un cycle de démarche guidé. Quant au revêtement extérieur, il se compose d’EVA caoutchouté. Ce dernier excelle en adhérence et en dynamisme.
Notez que cet ensemble affiche un profil incurvé à drop faible de 5 mm. Il épouse ainsi à la perfection la morphologie de vos pieds pour plus de fluidité. La technologie SwallowTail vient ici intégrer le dessous des talons, ce qui lui donne une forme plus large, l’objectif étant la protection de cette zone contre les chocs. Enfin, ces chaussures de running emploient une fermeture à lacets qui vous offre un serrage ajustable.
Stabilité | Neutre |
Drop | 5 mm |
Poids | 237 g |
Semelles extérieures | EVA caoutchouté |
Semelles intermédiaires | Mousse CMEVA |
Stabilité | Neutre |
Drop | 5 mm |
Poids | 237 g |
Semelles extérieures | EVA caoutchouté |
Semelles intermédiaires | Mousse CMEVA |
Semelles intérieures | EVA moulé |
Empeigne | Maille |
Talon | SwallowTail |
Particularités | Assise stable, tige en maille |
Tailles disponibles | 42.2 / 44 / 44.2/ 45.1 / 46 / 46.2 / 47.1 / 48 / 49.1 |
Les meilleures chaussures de running d'entrée de gamme
Stables et confortables, ces chaussures de running se destinent aux coureuses occasionnelles. Elles se démarquent surtout par la technologie Circular System et leur excellent amorti. Elles vous feront également profiter d'une adhérence tout terrain et d'un rebond excellent via le drop de 10 mm.
On aime
- Très confortables
- Excellent amorti
- Semelles très adhérentes
On aime moins
- Difficile de courir plus de 10 km à chaque séance
- Manque de dynamisme
- Lacets glissants
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Les Kalenji Run Active profitent de la très intéressante technologie Circular System, une bonne nouvelle puisqu’on la retrouve rarement sur les chaussures à un tel prix. Cette technologie propose un amorti inégalable sur des distances qui vont jusqu’à 10 km. La paire conviendra donc très bien aux coureuses occasionnelles. Notez que la technologie Circular System se situe au niveau des talons et y génère en parallèle une absorption optimale des chocs.
En ce qui concerne les semelles, elles se divisent en 3 couches. La partie interne se compose à 100 % de polyester et se dédie uniquement au confort. La couche intermédiaire contient du polyester et du polyuréthane en parts égales. Le revêtement extérieur est fait à 40 % d’EVA pour la légèreté et 60 % de caoutchouc synthétique pour l’adhérence et la durabilité. Vous y trouverez également des crampons de 3 mm. Cette particularité fait de ces chaussures de running pour femme des modèles adaptés à tous types de pistes.
Le drop vaut 10 mm, ce qui favorise les coureuses qui ont tendance à poser leurs talons en premier. Cette caractéristique va alors offrir un meilleur rebond. Quant à la fermeture, vous aurez droit à des lacets qui vous permettront d’ajuster le serrage selon vos préférences. Pour finir, la tige exerce un maintien idéal qui améliore la stabilité et la maitrise des mouvements sans pour autant les entraver.
Stabilité | Neutre |
Drop | 10 mm |
Poids | 295 g |
Semelles extérieures | Caoutchouc synthétique |
Semelles intermédiaires | Mousse |
Stabilité | Neutre |
Drop | 10 mm |
Poids | 295 g |
Semelles extérieures | Caoutchouc synthétique |
Semelles intermédiaires | Mousse |
Semelles intérieures | Non préciser |
Empeigne | Mesh |
Talon | Mousses épaisses |
Particularités | Concept d'amorti CS, crampons de 3 mm, sangles |
Tailles disponibles | 36 / 37 / 38 / 39 |
Les meilleures chaussures de running haut de gamme
Les chaussures de running Asics Gel-Nimbus 25 représentent un choix évident pour les coureurs en quête de confort et de performances. Avec leur composition écoresponsable et leur technologie PureGel offrant un amorti parfait, elles assurent légèreté et protection à chaque foulée.
On aime
- Chaussures en matériaux recyclés
- Légèreté
- Semelle extérieure en caoutchouc AHAR
- Détails réfléchissants pour une meilleure visibilité la nuit
- Conception optimisée pour réduire l'impact sur les articulations
On aime moins
- Nettoyage et entretien complexes
- Ne convient pas à tous les types de foulées
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Les Asics Gel-Nimbus 25 M réinventent le confort et les performances pour les coureurs avides de sensations légèreté et d’amorti. Composées à 88% de matériaux écoresponsables, elles conjuguent respect de l’environnement à innovation technologique. La technologie PureGel assure une absorption maximale des chocs, protégeant les articulations lors des entraînements intensifs ou les compétitions. La mousse FF BLAST Plus offre un retour d’énergie dynamique, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc AHAR assure une durabilité accrue, même sur les surfaces les plus exigeantes.
La tige en maille extensible épouse parfaitement la forme du pied pour un maintien excellent et une respirabilité maximale. Avec un poids limité à 285 g en taille 42, les Asics Gel-Nimbus 25 M offrent une sensation de légèreté inégalée, permettant aux coureurs de repousser leurs limites sans compromis sur le confort. Ces chaussures de running ne sont pas seulement une référence en termes de confort et de performances, elles incarnent aussi l’engagement d’Asics pour la planète.
De la semelle intérieure OrthoLite X-55 à la tige en maille extensible en matériaux recyclés, chaque aspect des Gel-Nimbus 25 a été pensé pour réduire l’empreinte carbone. Testées et approuvées par des coureurs pros dans les conditions extrêmes, ces chaussures de running se distinguent comme un choix incontournable pour ceux qui recherchent le meilleur de la technologie au service de leur passion pour la course à pied. Les Gel-Nimbus 25 sont bien plus qu’une simple paire de chaussures de course : vous aurez la sécurité et la légèreté à chaque foulée.
Stabilité | Neutre |
Drop | 8 mm |
Poids | 285 g |
Semelles extérieures | AHAR+ et AHAR |
Semelles intermédiaires | FlyteFoam Blast+ Eco |
Stabilité | Neutre |
Drop | 8 mm |
Poids | 285 g |
Semelles extérieures | AHAR+ et AHAR |
Semelles intermédiaires | FlyteFoam Blast+ Eco |
Semelles intérieures | Ortholite X-55 |
Empeigne | Maille |
Talon | 3D Space |
Particularités | Fluidité, adhérence fiable, excellente réactivité |
Tailles disponibles | 40 / 40.5 / 41.5 / 42 / 42.5 |
D'excellentes chaussures de running pour femme
Les Brooks Ghost 15 W s'adressent aux femmes. Ayant atteint la neutralité carbone, cs chaussures de running offrent une expérience de course agréable avec la nouvelle semelle intermédiaire DNA Loft V2 et une tige Engineered Air Mesh revisitée. Profitez d'un maintien fiable et d'une excellente respirabilité sur route ou chemin.
On aime
- Technologie Segmented Crash Pad pour des transitions fluides
- Tige Engineered Air Mesh pour la respirabilité et l’ajustement
- Semelle extérieure en caoutchouc résistante à l'abrasion
- Col rembourré pour un confort supplémentaire
- Détails réfléchissants pour une meilleure visibilité
On aime moins
- Pas adaptées aux coureuses préférant un drop plus bas
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Cette paire de chaussures de running repousse les limites du confort pour les passionnées de course à pied. Dotées d’une semelle intermédiaire innovante en DNA Loft V2, les Brooks Ghost 15 W offrent une expérience de running incroyable en combinant douceur, souplesse, légèreté et amorti. La technologie Segmented Crash Pad assure des transitions fluides, permettant un déroulé du pied en toute douceur, du talon aux orteils.
La tige Engineered Air Mesh a été repensée pour offrir un ajustement confortable et une respirabilité maximale, créant ainsi un environnement idéal pour les pieds à chaque foulée. La technologie 3D Fit Print assure un maintien sûr et adapté à chaque mouvement, garantissant une stabilité constante au fil des kilomètres. Avec 62,5% de matériaux recyclés présents dans la tige, les Brooks Ghost 15 W s’inscrivent également dans une démarche écologique.
Notez que ces chaussures de runnong allient style et fonctionnalité avec une semelle extérieure en caoutchouc résistant à l’abrasion, garantissant une adhérence parfaite sur différentes surfaces. Le col rembourré offre un confort supplémentaire tandis que la semelle intérieure amovible permet une personnalisation accrue. Disponible en coloris noir, vert pastel, gris anthracite, rose fuchsia et blanc, elle satisfait également les attentes en matière de style.
Stabilité | Neutre |
Drop | 12 mm |
Poids | 251 g |
Semelles extérieures | Caoutchouc |
Semelles intermédiaires | Mousse DNA Loft V2 |
Stabilité | Neutre |
Drop | 12 mm |
Poids | 251 g |
Semelles extérieures | Caoutchouc |
Semelles intermédiaires | Mousse DNA Loft V2 |
Semelles intérieures | Amovible |
Empeigne | Mesh |
Talon | Segmented Crash Pad |
Particularités | Meilleure respirabilité |
Tailles disponibles | 36,5 / 40 / 41 / 42 / 43 / 44,5 |
Le choix malin
Les Kiprun KS900 Light offrent une combinaison exceptionnelle d'amorti, de légèreté et de stabilité. Avec leur nouvelle mousse MFOAM garantissant un bon amorti sur 1000 km, ces chaussures de running pour homme assurent un confort inouï pour les coureurs qui parcourent de longues distances.
On aime
- Amorti moelleux et réactif grâce à la nouvelle mousse MFOAM
- Conception légère pour une foulée plus naturelle
- Stabilité accrue avec une surface de contact au sol plus importante
- Forte adhérence sur sol humide
- Amorti garanti sur 1000 km
On aime moins
- Sensibilité aux changements de température extrêmes
- Absence de personnalisation ou de réglages spécifiques
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Les Kiprun KS900 Light révolutionnent l’expérience de course grâce à leur conception innovante et à leur confort exceptionnel. Dotées de la nouvelle mousse MFOAM, ces chaussures de running offrent un amorti moelleux et réactif qui protège les articulations et réduit les risques de blessures, permettant aux coureurs de repousser leurs limites sans compromis sur le confort.
Pesant seulement 252 g en taille 42, ces chaussures de running pour homme sont légères, ce qui favorise une foulée naturelle et économe en énergie. La surface de contact au sol plus importante garantit une stabilité accrue, tandis que la texture et la géométrie de la semelle offrent une adhérence exceptionnelle même sur les surfaces humides. Celles-ci assurent ainsi une traction fiable à chaque pas. Les Kiprun KS900 Light sont conçues pour offrir un confort optimal tout au long de la course, avec des caractéristiques spécialement étudiées pour répondre aux besoins des coureurs exigeants.
Un nouveau col à l’arrière du chausson assure un excellent maintien du talon, tandis qu’une zone avant-pied plus large permet aux orteils de bouger librement, réduisant les risques d’irritation. Le tissu en une seule pièce, sans couture, limite les frottements, tandis que la languette plus épaisse évite les gênes sur le coup de pied. En outre, la semelle retravaillée offre une adhérence forte, même sur route mouillée, permettant au coureur de se concentrer sur la performance sans craindre les chutes.
Stabilité | Neutre |
Drop | 6 mm |
Poids | 252 g |
Semelles extérieures | Caoutchouc synthétique |
Semelles intermédiaires | Caoutchouc synthétique |
Stabilité | Neutre |
Drop | 6 mm |
Poids | 252 g |
Semelles extérieures | Caoutchouc synthétique |
Semelles intermédiaires | Caoutchouc synthétique |
Semelles intérieures | Caoutchouc synthétique |
Empeigne | Maille |
Talon | Caoutchouc |
Particularités | Bon amorti, bonne adhérence |
Tailles disponibles | 40 / 41 / 42 / 42.5 |
Autres chaussures de running intéressantes
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Mizuno Wave Prodigy 3
La chaussure Wage Prodigy 3 de la marque Mizuno est parfaite pour les runnings sur route. Elle est dotée de semelle extérieure en carbone X-10. Ce matériau est connu pour sa résistance à l’abrasion et recouvre les parties sensibles de la chaussure pour mieux affronter l’asphalte. Quant à sa semelle intermédiaire en mousse, elle permet de soulager vos articulations en absorbant efficacement les chocs. Elle peut être utilisée intensément durant de longues heures et vous épargne également d’éventuelles blessures.
L’empeigne (partie supérieure) en AirMesh de cette chaussure laisse l’air circuler et garde toujours vos pieds dans une atmosphère fraiche. Cette magnifique chaussure permet également de s’adapter au mouvement du pied grâce à la technologie DynamotionFit qui la compose. La Mizuno Wave Prodigy 3 possède une foulée universelle, mais s’adapte aussi aux athlètes pronateurs ou supinateurs. Par ailleurs, elle peut supporter les grands gabarits.
Basket Running HKR femme
Équipée d’un talon de 3 cm de hauteur, cette chaussure pour femme HKR est parfaite pour les activités sportives en extérieur ou en intérieur telles que le running, le jogging, le fitness, la gymnastique, etc. Sa semelle extérieure est très flexible et composée par de motifs spéciaux pour assurer un contrôle optimal et une meilleure traction. La semelle intérieure respirant permet de son côté d’offrir continuellement du confort pendant vos efforts.
L’empeigne de cette chaussure ainsi que sa tige sont en maille tricotée pour limiter les irritations du pied. Elle épouse également la forme ce dernier et permet d’être toujours à l’aise lors de chaque mouvement. Par ailleurs, HKR l’a bénéficié de la technologie d’évacuation de l’humidité pour profiter en permanence d’une sensation de fraicheur et garder le pied au sec. La chaussure est facile à enfiler et à enlever, car elle ne dispose pas de lacets.
ASICS GEL-NIMBUS 23 M
Réputée pour sa souplesse et son confort incomparable, cette chaussure de running possède une foulée universelle et convient à tout type de poids. Pour offrir une excellente aération et être utilisable sur une longue distance, son empeigne est dotée de maille intégrée plus douce. Ce qui vous aide également à vous déplacer de façon plus naturelle grâce à la forme de ses œillets intégrés. Par ailleurs, la présence d’un empiècement au milieu du pied permet de gagner plus de flexibilité.
Le talon de cette chaussure de running a plus de compression grâce à sa conception aux lignes profilées et à son rembourrage en technologie GEL plus doux. Cela a pour effet d’assurer une meilleure absorption des chocs. De plus, ASICS GEL-NIMBUS 23 est dotée de la technologie TRUSSTIC™ (dispositif qui permet d’améliorer la stabilité de vos pieds). Sa semelle extérieure est en caoutchouc ASICS LITE. Cette dernière est très résistante et possède une durabilité accrue.
Chaussures running pour femme Nike Revolution
Dotée d’une semelle extérieure en caoutchouc, la Nike Revolution 5 est robuste et permet d’obtenir un maximum de traction sur les surfaces urbaines. Cela permet également d’offrir une excellente adhérence, même avec un temps pluvieux. Concernant la semelle intermédiaire, elle est faite avec de la mousse en éthylène-acétate de vinyle (EVA) pour mieux absorber les chocs. Le talon et les détails extérieurs quant à eux, permettent de renforcer le maintien et de rallonger la durabilité du basket.
La Nike Revolution 5 est une chaussure de running au design minimaliste, mais qui est très bien soigné. Le modèle ci-contre est pour femme et possède une foulée universelle. L’empeigne est en maille (knit) légère et confère une aération optimale du pied pendant les efforts. Elle procure également un maintien efficace. Ce basket est relativement léger et dispose d’un système de laçage classique.