Les 4 meilleures chaussures de running pour hommes en 2022 (décembre)

Par Joe Spécialiste Sports -  - Temps de lecture -

Si comme près de 4 millions de Français passionnés de running, vous faites de la course à pied régulièrement ou occasionnellement, vous devez vous équiper adéquatement pour la pratique de ce sport. Mais comment bien choisir la paire idéale parmi une multitude de critères, comme le confort ou l'amorti ? Découvrez notre guide des meilleures chaussures de running pour hommes.

Les meilleures chaussures de running pour hommes en 2022

Le choix de la rédaction chaussures de running pour homme - Chaussures de running pour homme Within

Parfait pour diverses activités sportives, les chaussures de running pour homme Within se démarquent par leur légèreté et leur flexibilité. Il s’agit de modèles très prisés par de nombreux adeptes de la course à pied grâce au confort qu’ils fournissent.

Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Ces chaussures de running de la marque Within existent en 12 coloris différents. Les pointures vont de 36 à 47. Confortable, durable et polyvalente, la paire convient très bien à toutes sortes d’activités à l’extérieur en plus de la course à pied. Ces chaussures sont fabriquées à partir de matériaux synthétiques légers et flexibles comme l’EVA, le polyester ou encore le polyuréthane afin de vous offrir une grande liberté de mouvement. Par ailleurs, elles sont conçues avec une fermeture à lacets pour un ajustement personnalisé. En plus, elles sont équipées de patchs spéciaux sur la tige pour éviter la déchirure des lacets. Côté confort, les chaussures de running Within permettent aux pieds de respirer pendant l’effort, évitant les transpirations et les mauvaises odeurs. Elles offrent à vos pieds une sensation de confort et une parfaite ventilation.

Chaque chaussure composant la paire est conçue avec double semelle, la semelle intermédiaire en mousse haute densité assure un amorti durable toute la journée lors de vos activités. La semelle extérieure en caoutchouc, quant à elle, garantit une durabilité et une excellente adhérence. Grâce à son style standard pour une paire running et ses finitions bien pensées, cette paire convient à diverses utilisations. Ainsi, elles sont idéales pour les activités sportives comme la course, le fitness, la gym, le jogging, la marche ; mais elles peuvent également être utilisées pour les voyages, les loisirs etc. Et s’il fallait un mot pour résumer le prix, se serait « accessible ».

L'avis des testeurs : Ceux qui ont testé ces chaussures de running pour homme s’accordent à dire que la paire est légère et agréable à porter. Ces chaussures sont souples et confortables pour toutes les activités outdoor, en particulier la course à pied. L’amorti dans la zone du talon et de l’avant-pied est bon et les chaussures ont une bonne adhérence et donnent de la stabilité.

On aime

  • Paire agréable à porter pour courir
  • Amorti et adhérence remarquables
  • Prix
  • Nombreuses pointures et couleurs disponibles

On aime moins

  • Ne courez pas avec par temps de pluie
Pointures disponibles 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47
Couleurs disponibles 13
Matériaux EVA, polyester et polyuréthane
Drop 10 mm
Poids approximatif de la paire 300 g

Les meilleures chaussures de running pour hommes d'entrée de gamme

chaussures de running pour homme - Run Active Grip

Privilégiez les Run Active Grip pour plus de performances, aussi bien lors des entraînements que pour la compétition. Elles sont garantes d’une bonne accroche en montée, tout en assurant votre confort.

Les Run Active Grip se démarquent de la concurrence par 3 mm de crampons sous les semelles. Ces crampons ont été faits pour offrir une meilleure accroche au coureur sur tous types de terrains. En outre, ces chaussures de running pour hommes sont faites en polyester, d’éthylène-acétate de vinyle, de polyuréthane et de caoutchouc synthétique, des matériaux si légers que ces chaussures pèsent à peine 296 g.

Par ailleurs, le DROP de 10 mm optimise la position des pieds et offre un réel confort. Sinon, une semelle intermédiaire EVA garantit un amorti sans pareil aux Run Active Grip. Avec ces chaussures de running pour hommes, même si vous transpirez des pieds, vous n’aurez pas de mauvaises odeurs puisque les matériaux sont respirants. Aussi, la couleur blanc cassé de la paire proposée ici vous siéra à merveille et conviendra à toutes les tenues de sport.

On aime

Pointures disponibles 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47
Couleurs disponibles 4
Matériaux Caoutchouc synthétique, polyester, éthylène-acétate de vinyle et polyuréthane
Drop 10 mm
Poids approximatif de la paire 296 g

Les meilleures chaussures de running pour hommes haut de gamme

chaussures de running pour homme - Adidas Supernova Unite

Hormis le prix, les Supernova Unite d’Adidas sont les meilleures chaussures de running pour hommes du moment. Elles se distinguent par un design profilé et les matériaux recyclés qui les composent. Et elles ont une bonne accroche.

Adidas n’a pas manqué son pari en concevant cette paire de chaussures de running pour hommes. En effet, les Adidas Supernova Unite sont les mieux adaptées pour vous adonner à votre passion, tout en vous sentant à l’aise. Ces chaussures se distinguent par la présence de la technologie Adidas Boost, qui sert à augmenter l’amorti. De plus, elles s’adaptent parfaitement à la morphologie des pieds, grâce aux semelles Stretchweb.

Par ailleurs, ces chaussures de running pour hommes sont renforcées au niveau du talon pour garantir un meilleur maintien et une bonne stabilité. En outre, elles sont faites en matériaux recyclés et sont donc écologiques. Sinon, les Adidas Supernova Unite ont un DROP de 10 mm et un poids avoisinant les 296 g.

On aime

Pointures disponibles 40, 41.1/3, 42, 43.1/3, 44, 45.1/3, 46, 47.1/3
Couleurs disponibles 7
Matériaux Caoutchouc, polyester et polyuréthane recyclés
Drop 10 mm
Poids approximatif de la paire 296 g

D'excellentes chaussures de running avec inserts gel

chaussures de running pour homme - Asics Gel Windhawk 21

Les Asics Gel Windhawk 21 vous iront à merveille pour optimiser votre foulée. En effet, elles se démarquent par leur adaptabilité sur différents types de terrains : sur piste ou sur un tapis de course.

À n'en pas douter, ces chaussures de running pour hommes avec inserts gel vous raviront. Les couleurs un peu osées (noir/bleu/blanc) leur donnent tout leur charme et conviennent pour toutes les tenues de sport. Par ailleurs, les Asics Gel Windhawk homme 21 ont l’avantage de procurer un bon amorti, grâce à leurs semelles en EVA. De plus, les talons ont été renforcés pour prévenir les risques de chocs.

Cependant, les Asics Gel Windhawk 21 offrent un réel confort en raison de leur souplesse. Aussi, elles pèsent environ 288 g car la semelle intermédiaire est constituée de mousse. Par contre, le DROP de 10 mm de ces chaussures de running pour hommes permettra au coureur d’adopter la bonne posture au niveau des chevilles.

On aime

Pointures disponibles 40, 41,5, 42,5, 43,5, 44, 45, 46, 47
Couleurs disponibles 14
Matériaux Caoutchouc synthétique, polyester et polyuréthane
Drop 10 mm
Poids approximatif de la paire 288 g

Tableau comparatif des 4 meilleures chaussures de running pour hommes

Sélection Notre avis Note Meilleure offre Pointures disponibles Couleurs disponibles Matériaux Drop Poids approximatif de la paire
Chaussures de running pour homme Within Les meilleures chaussures de running pour hommes en 2022
Patientez... Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites
36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 13 EVA, polyester et polyuréthane 10 mm 300 g
Run Active Grip Les meilleures chaussures de running pour hommes d'entrée de gamme
39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 4 Caoutchouc synthétique, polyester, éthylène-acétate de vinyle et polyuréthane 10 mm 296 g
Adidas Supernova Unite Les meilleures chaussures de running pour hommes haut de gamme
40, 41.1/3, 42, 43.1/3, 44, 45.1/3, 46, 47.1/3 7 Caoutchouc, polyester et polyuréthane recyclés 10 mm 296 g
Asics Gel Windhawk 21 D'excellentes chaussures de running avec inserts gel
40, 41,5, 42,5, 43,5, 44, 45, 46, 47 14 Caoutchouc synthétique, polyester et polyuréthane 10 mm 288 g

Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment choisir ses chaussures de running pour homme

La pratique du running requiert des chaussures adaptées, qui améliorent les performances du coureur tout en assurant son confort, mais aussi sa sécurité. Voici les principaux critères pour choisir la paire de chaussures la mieux adaptée à vos besoins.

Critère n°1 : La fréquence de la pratique sportive

La fréquence de vos séances sportives est un critère à prendre en compte pour bien choisir vos chaussures de running. Selon que vous pratiquez une à trois fois, ou cinq fois par semaine, vous aurez besoin d'un type de chaussures running spécifique. La distance parcourue pendant chaque séance est également un facteur à considérer. Certaines boutiques spécialisées dans le running vous permettent d'entrer vos critères, y compris votre type de pratique sportive, afin de vous proposer une sélection de modèles potentiellement adaptés à vos besoins.

Critère n°2 : Le type de terrain

Un modèle de chaussures de running conçu pour la route ne convient pas forcément pour la pratique sur terrain mixte, ou pour le trail, c'est-à-dire sur terrain technique. C'est pourquoi vous devez inclure le type de terrain parmi vos critères de choix principaux.

Critère n°3 : Le type de foulée

Pour vous garantir confort et performances, vos chaussures de running doivent être capables de vous propulser tout en offrant un bon amorti. Il est donc primordial qu'elles assurent le meilleur appui au sol selon votre type de foulée, qu'elle soit universelle, supinatrice ou encore pronatrice.

Critère n°4 : Le poids

Quand vous courez, votre corps doit encaisser jusqu'à 4 fois de votre poids à chaque foulée. Ainsi, il est important de tenir compte de votre morphologie pour bien choisir vos baskets running. À titre d'exemple, un coureur de 80 kg et plus doit porter des chaussures offrant un meilleur amorti pour préserver ses articulations contre les chocs et les risques de blessure. Un bon amorti des chaussures c'est aussi le gage d'une grande stabilité à chaque mouvement de vos pieds.

Critère n°5 : Le confort

Vous devez naturellement accorder une grande importance au confort. Une chaussure confortable doit avoir un bon chaussant, car votre pied doit se sentir à l'aise à l'intérieur. D'autres facteurs peuvent influer sur le confort de vos chaussures running, tels que l'amorti et le drop, qui correspond à la différence entre les épaisseurs de la semelle à l'avant-pied et au niveau du talon.

Quel type de chaussures de running pour homme choisir ?

Il existe trois principaux types de chaussures de running auxquels s'ajoutent les chaussures minimalistes, une catégorie à part qui ne connaît pas encore de percée notable chez les coureurs.


Les chaussures de running sur route

Il s'agit des chaussures de running classiques pour courir sur la route ou sur terrain urbain, notamment lors de la pratique du footing. Elles sont plus axées sur le confort et le design que sur la technicité, et se déclinent dans de nombreux modèles pour tous les besoins. Généralement, elles offrent un bon amorti, une bonne stabilité et un drop moyen, le tout contribuant à vous assurer des sessions de running tranquilles et sûres.

Avantages :

  • Le confort
  • L'amorti
  • La stabilité

Inconvénients :

  • Le poids un peu plus élevé

C'est pour qui ?

Si vous commencez juste à faire du running, ou si vous pratiquez de manière irrégulière et peu fréquente, c'est le type de chaussures de running hommes qu'il vous faut.

Les chaussures de running pour le trail

Conçues pour les courses sur terrain difficile, comme les parcours en montagne, la forêt ou les chemins caillouteux par exemple, les chaussures de running spécial trail sont plus techniques. En plus d'être plus stables et plus confortables, et ont une meilleure adhérence que les chaussures de running sur route. Elles protègent également mieux les pieds de l'athlète.

Avantages :

  • Meilleure adhérence
  • Plus de stabilité
  • Meilleure protection des pieds

Inconvénients :

  • Non adaptées pour une utilisation sur route

C'est pour qui ?

Optez pour la chaussure de running spécial trail si vous aimez courir en dehors du cadre urbain.

Les chaussures de running pour la compétition

Les chaussures de running spécial compétition sont faites pour optimiser les performances de l'athlète. Elles se caractérisent principalement par leur semelle plus fine, ce qui explique leur poids beaucoup plus léger. Ainsi, elles n'alourdissent pas les pieds du coureur pendant ses efforts. Elles sont néanmoins très sollicitées, ce qui réduit leur durée de vie.

Avantages :

  • Poids léger
  • Semelles fines

Inconvénients :

  • Amorti moindre
  • Durabilité réduite

C'est pour qui ?

Les chaussures de running spécial compétition et entraînement s'adressent aux athlètes qui participent régulièrement aux événements sportifs régionaux ou nationaux.

Les chaussures de running minimalistes

En matière de chaussures de sport, le minimalisme est un concept venu des États-Unis. Sa percée dans l'univers sportif français est récente et encore balbutiante. Une chaussure de runnning minimaliste est dépourvue de toutes les technologies censées apporter plus de confort et améliorer les performances du coureur. C'est ce qui explique son poids très léger qui ne dépasse généralement pas 125 g. Ce type de chaussure met en avant les aptitudes du pied à s'adapter au terrain et à bouger de manière naturelle.

Avantages :

  • Chaussures extrêmement légères

Inconvénients :

  • Les pieds sont moins protégés contre les blessures

C'est pour qui ?

Pour retrouver des sensations plus naturelles pendant vos séances de courses, les chaussures de running minimalistes sont spécialement recommandées.

Les meilleures marques de chaussures de running pour hommes

Selon nous, les meilleures marques de chaussures de running pour hommes en 2022 sont Asics, Nike, Adidas, New Balance et Mizuno  :

  • Asics

    Asics est une marque de chaussures de sport créée au Japon en 1949 par M. Kihachuro Onitsuka. La marque est réputée pour la qualité de ses chaussures de running, notamment à travers la gamme « Gel ».

  • Nike

    Nike est une marque américaine d'équipements de sport créée en 1971 et basée à Beaverton, dans l'Oregon. Les chaussures de running à la Virgule sont synonymes de qualité et de performances.

  • Adidas

    Adidas est une marque allemande spécialisée dans les équipements de sport. Fondée en 1949 par Adolph Dassler, la marque aux trois bandes deviendra l'une des références mondiales en matière de chaussures de sport. Ses chaussures de running font partie des meilleures du marché.

  • New Balance

    Fondée en 1906 et ayant son siège à Boston, New Balance est une marque américaine de chaussures et articles de sport. Elle propose une gamme de chaussures de running de qualité pour les amateurs de course à pied.

  • Mizuno

    Mizuno est l'une des références mondiales des chaussures de running. La marque a vu le jour en 1906 à Osaka. Plusieurs fois partenaire du marathon d'Osaka, Mizuno propose une gamme complète de modèles innovants et performants.

Les astuces à connaître pour vos chaussures de running pour homme

N'achetez pas vos chaussures de running pour le look.

Lorsque vous achetez vos chaussures pour le running pensez à la sensation et à la forme, pas à la mode.

N'achetez pas des chaussures trop petites.

Des chaussures bien ajustées provoquent des ampoules, des ongles noirs et ce genre de choses. Les femmes sont habituées à porter leurs chaussures ajustées, car elles sont souvent plus gênées par la taille de leurs pieds, mais même les hommes achètent parfois des chaussures de course trop petites pour elles. Il faut l'éviter.

Achetez vos chaussures en fin de journée.

La plupart des gens ont tendance à avoir les pieds enflés pendant la journée, donc le meilleur moment de la journée pour essayer des chaussures de running est aussi tard dans la journée que possible. Ou après vous être bien reposé les pieds.

Ne gardez pas une paire de chaussures de running trop longtemps.

La plupart des chaussures de running ont une durée de vie de 400 à 600 kilomètres. Cependant, beaucoup de coureurs ne tiennent pas compte du kilométrage. Ou alors, ils font preuve de négligence et usent leur paire jusqu'à la trame, ce qui peut entraîner des blessures.

Achetez votre nouvelle paire avant de vous débarrasser de l'ancienne.

Ainsi, vous pourrez vous habituer à votre nouvelle paire tout doucement. Sans vous abîmer les pieds.

Pourquoi accorder une importance particulière au type de foulée ?

Le type de foulée détermine l'appui et la manière dont le pied attaque le sol. En effet, tous les coureurs n'ont pas la même foulée et par conséquent, les semelles de leurs chaussures s'usent de manière différente. Au-delà de l'angulation articulaire, la foulée permet aussi de savoir si c'est l'avant de votre pied, la partie plate ou bien le talon qui touche le sol en premier.

Ainsi, tous les modèles de chaussures comportent une indication du type de foulée, un critère important pour le confort comme pour la sécurité de chaque passionné de running. Il faut savoir néanmoins que la foulée universelle concerne 50 % des coureurs, alors que 40 % sont des supinateurs et 10 % des pronateurs.

Si à chaque foulée, votre pied touche le sol au niveau du bord extérieur du talon et que l'appui se répartit sur la longueur du pied, vous avez une foulée universelle ou neutre. Si votre pied touche le sol à partir du bord extérieur de votre pied, vous avez une foulée supinatrice. Enfin, si vous touchez le sol à partir du bord intérieur, cela signifie que vous êtes pronateur. Une manière simple de connaître votre type de foulée est de regarder l'usure des semelles de vos chaussures.

Des spécialistes recommandent cependant de choisir tout de même une chaussure de running universelle, mais avec une semelle orthopédique.

Comment bien choisir sa pointure ?

Le choix de la pointure peut paraître facile, mais c'est une étape qui nécessite certaines précautions pour éviter les désagréments. En Europe, les tailles peuvent varier d'une marque à l'autre, ce qui peut fausser votre choix. Pour éviter de se tromper, il pourra être plus préférable, si possible, de se baser plutôt sur la taille américaine qui ne change pas en fonction de la marque.

Une autre précaution à prendre est d'utiliser une équivalence des tailles après avoir mesuré vos pieds en mettant les chaussettes que vous portez pendant vos séances de running. Dans tous les cas, il est fortement conseillé de prendre une taille supérieure à votre pointure habituelle, car vos pieds se gonflent pendant vos activités physiques. Il est également recommandé d'acheter vos chaussures de running dans l'après-midi car vos pieds auront atteint leur taille maximale à ce moment-là, celle qu'ils auront pendant vos séances de sport.

Essayez vos chaussures de running

Avant de décider leur achat, n'hésitez pas à essayer vos chaussures de running en magasin. Rien ne vaut l'essai en bonne et due forme pour être certain de votre choix. Pour la vente en ligne, la plupart des enseignes vous proposent d'essayer vos chaussures pendant une période donnée.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelles chaussures de running pour homme choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures chaussures de running pour hommes du moment sont :

  1. Chaussures de running pour homme Within
  2. Run Active Grip
  3. Adidas Supernova Unite
  4. Asics Gel Windhawk 21

Lisez notre guide d'achat pour découvrir les qualités et les défauts de chacun de ces produits.

Quelles sont les meilleures marques de chaussures de running pour hommes ?

D'après nous, en 2022, les meilleures marques de chaussures de running pour hommes sont Asics, Nike, Adidas, New Balance et Mizuno. Pour en savoir plus sur le sujet, lisez la partie de notre guide d'achat consacrée à ce sujet.

Quelles précautions prendre avant un jogging nocturne ?

Si vous manquez de temps la journée à cause de vos occupations, vous pouvez parfaitement courir la nuit. Toutefois, quelques mesures de sécurité sont à prendre pour éviter tout accident. Vérifiez que les conditions climatiques sont propices à votre pratique, ou mettez des vêtements adéquats, comme des chaussures de running, des collants, un bonnet, etc. Courez également dans le sens contraire du flux automobile afin que les conducteurs vous voient arriver.

Comment fonctionne une chaussure de running ?

Une chaussure de running est conçue avec des matériaux souples et respirants qui garantissent une grande liberté de mouvement. Le plus souvent, elle est munie d’une semelle antidérapante qui influe sur l’adhérence et l’amorti. Elle doit maintenir les pieds stables, peu importe les conditions climatiques. C’est pour cette raison que vous devez choisir vos chaussures de running selon certains critères.

Quel type de chaussures utiliser pour les séances indoor ?

S’il vous arrive de courir sur une piste intérieure, vous devez choisir le type de chaussure running idéal pour cette pratique. Ne vous aventurez surtout pas à courir avec des baskets couvre-chevilles pour éviter les foulures. Les chaussures running à semelle plate sont à privilégier. Elles vous apporteront le confort dont vous aurez besoin et adhèrent bien sur les surfaces lisses. Les chaussures running d’intérieur confèrent également davantage de dynamisme aux pieds.

Puis-je utiliser mes chaussures running pour d’autres pratiques sportives ?

Il n’est pas recommandé d’utiliser les chaussures running pour d’autres activités, étant donné qu’elles ont été spécialement conçues pour courir. Le mieux, c’est d’avoir une paire de chaussures pour chaque sport que vous pratiquez. Cette petite astuce permet également d’optimiser la durée de vie de vos équipements et évite les usures prématurées.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article.
  1. Les 7 conseils pour choisir ses chaussures de courses, jiwok.com
  2. Comment choisir ses chaussures de Running, terrederunning.com
  3. Comment bien choisir ses chaussures running en 3 questions, foodspring.fr
  4. Chaussures de running : comment les choisir, santemagazine.fr
  5. Nos conseils pour bien choisir ses chaussures de running, marieclaire.be
  6. Chaussures de running : pour qui ? Pourquoi ? Comment ?, lepape-info.com
  7. Chaussures de running pour homme, adidas.fr
  8. Quand changer ses chaussures running ?, 42km195.fr
  9. Pourquoi une chaussure de running ?, foulees.com
  10. What Are the Benefits of Running Shoes?, livestrong.com
  11. Chaussures et Baskets de Running Homme | DECATHLON, decathlon.fr
  12. Chaussures de running homme | Zalando, zalando.fr
  13. Chaussures de running Homme, terrederunning.com
  14. Chaussures running homme : la sélection des meilleures ..., boutiquemarathon.com
  15. Chaussures de running pour Hommes acheter en ligne ..., jogging-point.fr
  16. Chaussures de course pour hommes - misez sur les modèles ..., chaussures.fr
  17. Chaussures de sport : running, randonnée, fitness pour homme, i-run.fr
  18. Chaussures de running pour homme - Colizey, colizey.fr
  19. Chaussures Running et Trail pour homme | LEPAPE, lepape.com
  20. Chaussures running homme - Baskets running femme | INTERSPORT, intersport.fr
  21. Les meilleures chaussures de running pour les coureurs ..., contremamontre.fr
  22. Guide des meilleures chaussures de running pour homme ..., contremamontre.fr
  23. Chaussures de course Homme - New Balance, newbalance.fr
  24. Chaussures running homme | ASICS, asics.com
  25. Chaussures et baskets running | DECATHLON, decathlon.fr
  26. Chaussures Running pour Homme - Diadora Boutique en Ligne, diadora.com
  27. Chaussures de running pour homme, femme et enfant | INTERSPORT, intersport.fr
  28. Chaussures de running pour homme - Colizey, colizey.fr
  29. Chaussures de running pour homme - Handball-Store, handball-store.fr
  30. Top 4 Meilleures Chaussures Running pour Homme 2021 - GPSZapp, gpszapp.net

Historique

18 octobre 2022 : Mise à jour des produits recommandés.

18 août 2021 : Raccourcissement de l'introduction et mise à jour des produits recommandés.

14 juillet 2021 : Rajout FAQ.

15 juin 2021 : Ajout de références.

7 avril 2019 : Rédaction initiale de l'article.

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