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Les 4 meilleures gelées royales bios

Nous avons comparé 30 gelées royales bios de Forté Pharma, Beenaturel, Santarome et plus pour trouver les meilleures en 2024.

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RécentMis à jour le 13 mars 2024

Vous vous sentez de plus en plus fatigué ? Ou vous voulez tout simplement renforcer vos défenses immunitaires pour vous préserver du virus du covid-19 ? Consommer de la gelée royale bio est une option. Il s’agit d’un ingrédient actif qui aide à améliorer la vitalité, l’énergie, la performance et l’immunité. Comment vous en procurer et comment en conserver ? Suivez notre guide pour en savoir plus.

Notre sélection

1. Meilleure gelée royale bio en 2024 : Forté Pharma Gelée Royale Bio 2500 mg
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2. Meilleure gelée royale bio d'entrée de gamme : Planète au Naturel Gelée Royale Bio 30g
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3. Meilleure gelée royale bio de haut de gamme : Beenaturel Gelée Royale bio 120g
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4. Meilleure gelée royale bio alternative : Santarome Bio Gelée Royale Bio 33 000 mg
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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les gelées royales bios qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 19 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures gelées royales bios de 2024.

La meilleure gelée royale bio en 2024

gelée royale bio - Forté Pharma Gelée Royale Bio 2500 mg

Gelée royale bio Forté Pharma 2500 mg

Stimulez votre défense immunitaire à l'aide de la gelée royale bio de Forté Pharma. Ce nutriment vital est lié à un système immunitaire fort, et il est bénéfique pour l'humeur, la santé cardiaque et aussi la santé cérébrale.

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Voici une gelée royale bio contenant des protéines, des peptides, des lipides, des vitamines, des minéraux, flavonoïdes et autres substances bioactives comme le 10-HDA que l’on ne trouve nulle part ailleurs dans la nature. Cette formule ultra concentrée est produite par Forté Pharma. C’est une gelée royale sans conservateurs, sans colorants, sans édulcorants, sans pesticides, sans ingrédients chimiques, sans gluten, sans gélatine et sans arôme.

Cette substance alimentaire naturelle est impliquée dans l’apprentissage et la formation de la mémoire. Ici, vous avez dans une boîte, 20 ampoules dont le contenu est 100% formulé avec des ingrédients naturels. C’est un programme de 20 jours renouvelables, soit 2,5 g par jour. C’est un dosage qui convient à la tranche d’âge de 12 ans et plus. Idéalement, elle doit être consommée dès votre lever le matin pour devenir votre première information dans la journée.

Format	Solution concentrée buvable
Bio
Poids net	‎0.52 Kg
Information sur l'emballage	Ampoule
Unité	20
Format	Solution concentrée buvable
Bio
Poids net	‎0.52 Kg
Information sur l'emballage	Ampoule
Unité	20

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La meilleure gelée royale bio d'entrée de gamme

gelée royale bio - Planète au Naturel Gelée Royale Bio 30g

Gelée royale bio Planète au Naturel 30g

Cru, non chauffé, non filtré et non transformé, la gelée royale bio de Planète au Naturel est fabriquée par les abeilles nourricières entre le 5ème et le 14 ème jour de leur vie. C'est un complément alimentaire très efficace sur l'organisme humain.

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Si vous souhaitez améliorer l’efficacité de votre système immunitaire, optez pour la gelée royale bio de Planète au Naturel. Il s’agit d’un produit 100% naturel dont l’efficacité est fiable. Vous pouvez le prendre comme supplément alimentaire pour vous maintenir en bonne santé. Elle est composée d’acide gras, de la vitamine B5, de l’oligo-élément des molécules antibactériennes.

La gelée royale bio de Planète au Naturel est une substance gélatineuse naturelle sécrétée par les abeilles et utilisée pour nourrir leurs larves. En plus d’être parfumée, elle a un goût sucré et acide. Pour une utilisation pratique et simple, celle-ci est conditionnée dans un pot en verre. Vous pouvez donc la conserver au froid après son ouverture. La gelée est à prendre en cure juste avant l’hiver ou régulièrement tout au long de l’année. La prise est simple, vous devez laisser fondre sous votre langue 1g de ce complément alimentaire, soit une cuillère doseuse tous les matins avant le petit déjeuner.

Format	Gelée
Bio
Poids net	30 g
Information sur l'emballage	Pot en verre
Unité	30 g
Format	Gelée
Bio
Poids net	30 g
Information sur l'emballage	Pot en verre
Unité	30 g

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La meilleure gelée royale bio de haut de gamme

gelée royale bio - Beenaturel Gelée Royale bio 120g

Gelée royale bio Beenaturel 120g

Pensez à restaurer votre niveau d'énergie et renforcer votre système immunitaire affaibli à travers les changements de saisons en prenant les gelées royales bio de Beenaturel. C'est une boîte de 120 dosettes de gel mou.

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Si vous cherchez une substance 100 % biologique qui contient des nutriments essentiels avec des avantages pour votre système immunitaire, commencez à prendre la gelée royale bio de Beenaturel. Elle est produite dans le respect de l’environnement et de votre santé. Elle provient de ruchers nichés au cœur d’une réserve naturelle classée au réseau mondial des réserves de biosphère de l’UNESCO.

La gelée royale bio de Beenature est connue par son efficacité. Elle est présentée dans une boîte qui contient 120 dosettes de 1g. La gelée est en format Gel mou. C’est préférable que vous la preniez tous les matins à jeun. Une dosette à chaque prise est suffisante pour vous permettre de garder la forme et la santé. Vous devez tout simplement laisser fondre sous votre langue, le contenu d’une dosette de gelée royale. Il est mieux de l’accompagner avec un peu de miel ou avec du jus de fruits pour obtenir plus de fraîcheur.

Format	‎Gel mou
Bio
Poids net	120 g
Information sur l'emballage	Dosette de 1 g
Unité	120
Format	‎Gel mou
Bio
Poids net	120 g
Information sur l'emballage	Dosette de 1 g
Unité	120

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La meilleure gelée royale bio alternative

gelée royale bio - Santarome Bio Gelée Royale Bio 33 000 mg

Gelée royale bio Santarome 33 000 mg

La gelée royale bio de Santarome Bio n'est jamais exposée à l'air gelé. Santarome Bio la garde naturelle et fraîche, en maintenant toute la teneur en humidité et le profil nutritionnel complet.

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Produite par les jeunes abeilles ouvrières afin de nourrir et de nourrir la reine des abeilles, la gelée royale Santarome Bio est une substance nutritive concentrée spécial. C’est un format liquide dans un flacon contenant 60 doses. L’ingrédient utilisé est issu d’une agriculture biologique et c’est 100 % bio importée et décongelée.

Elle contient une gamme de protéines, de lipides, d’hormones, d’enzymes, de minéraux, de vitamines et d’acide 10-hydroxy-2-décénoïque qui aide au maintien et à l’amélioration du bien-être général. La dose journalière recommandée ne doit pas dépasser de 1,1 g, soit 2 pressions de la pompe. Vous devez suivre le traitement pendant un mois entier tous les matins avant le petit-déjeuner. C’est un complément aliment déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes allergiques aux produits de la ruche, ayant de l’asthme ou un terrain atopique.

Format	Liquide
Bio
Poids net	30 g
Information sur l'emballage	Flacon
Unité	60
Format	Liquide
Bio
Poids net	30 g
Information sur l'emballage	Flacon
Unité	60

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Tableau comparatif des meilleures gelées royales bios

Voici notre classement des meilleures gelées royales bios de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

	Forté Pharma Gelée Royale Bio 2500 mg	Planète au Naturel Gelée Royale Bio 30g	Beenaturel Gelée Royale bio 120g	Santarome Bio Gelée Royale Bio 33 000 mg
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.	Choix de la rédaction	Meilleure alternative


ⓘ Nos engagements ⓘ Comment nous testons	Stimulez votre défense immunitaire à l'aide de la gelée royale bio de Forté Pharma. Ce nutriment vital est lié à un système immunitaire fort, et il est bénéfique pour l'humeur, la santé cardiaque et aussi la santé cérébrale.	Cru, non chauffé, non filtré et non transformé, la gelée royale bio de Planète au Naturel est fabriquée par les abeilles nourricières entre le 5ème et le 14 ème jour de leur vie. C'est un complément alimentaire très efficace sur l'organisme humain.	Pensez à restaurer votre niveau d'énergie et renforcer votre système immunitaire affaibli à travers les changements de saisons en prenant les gelées royales bio de Beenaturel. C'est une boîte de 120 dosettes de gel mou.	La gelée royale bio de Santarome Bio n'est jamais exposée à l'air gelé. Santarome Bio la garde naturelle et fraîche, en maintenant toute la teneur en humidité et le profil nutritionnel complet.
Format	Solution concentrée buvable	Gelée	‎Gel mou	Liquide
Bio
Poids net	‎0.52 Kg	30 g	120 g	30 g
Information sur l'emballage	Ampoule	Pot en verre	Dosette de 1 g	Flacon
Unité	20	30 g	120	60
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Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides les plus fiables, à la fois internationaux (Findthisbest, Findthisbest, Jackedgorilla, Healthline, Passeportsante, ...) et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur Youtube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Forté Pharma, Beenaturel, Santarome, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 30 gelées royales bios parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. En plus de cela, nous avons parcouru plusieurs forums en français et en anglais pour y chercher des informations pertinentes (comme sur Reddit et Quora). Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (l'origine, la concentration, le format ou conditionnement, la liste des ingrédients, l'utilisation, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleures gelées royales bios en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , nous avons cherché des informations générales sur Wikipedia et d'autres wikis, etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures gelées royales bios en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir sa gelée royale bio ?

Comme il existe plusieurs marques et types de gelée royale sur le marché, il est très difficile de fixer votre choix. De plus, vous ne serez pas tout le temps rassuré par le produit que vous choisirez. Pour éviter cette inquiétude qui vous ronge, nous vous avons choisi les meilleurs critères à considérer avant de faire votre achat.

Critère n°1 : L'origine

Le premier critère à considérer avant l’achat d’une gelée royale c’est l’origine. En effet, avant toute chose la gelée royale est issue d’un composant naturel issu des abeilles. Lorsque la fabrication est d’origine française, vous serez tranquille, car la fabrication française permet toujours de vous assurer une meilleure traçabilité de votre produit et aussi les fabricants français sont soumis à l’application de la norme exigée pour la production de cette gelée royale.

Si l’origine est étrangère, vous devez bien vous renseigner avant de choisir la gelée. N’oubliez pas que dans certains pays, il existe des maladies des abeilles qui peuvent être transmises à l’homme par le biais du miel, mais surtout de la gelée royale.

Critère n°2 : La concentration

Comme toute autre médication, le critère qui fait que la gelée royale est efficace est sa concentration. En effet, plus la gelée est concentrée, plus elle est puissante. De ce fait, dans une cuillérée de gelée royale, vous devez avoir au minimum 750 mg pour garantir de son efficacité. Ce dosage est généralement indiqué sur l’étiquette du produit. Cependant, si vous êtes un débutant dans la consommation de ce produit, il est préférable de commencer avec une faible dose. Cela vous aidera également à déterminer quel seuil de tolérance vous avez.

Critère n°3 : Le format ou conditionnement

Il est à signaler que la gelée royale a un goût plus prononcé que le miel, voire un peu acidulé. Plusieurs personnes n’arrivent pas à s’habituer à ce goût, c’est pourquoi les fabricants ont produits différents types de formats. Vous verrez ainsi sur le marché, de la gelée royale en gélules, en ampoules et en la forme qui a donné son nom, en gelée. Ainsi, si vous n’êtes pas très fan de la gelée royale en nature, opter pour le format ampoule qui est souvent mélangé à l’arôme naturel du miel ou de l’orange. Sinon, pour les gélules qui n’ont aucun goût et peuvent se prendre comme n’importe quel comprimé.

Critère n°4 : La liste des ingrédients

Il est important de bien regarder la liste des ingrédients avant d’acheter une cure de gelée royale. Certaines marques peuvent rajouter des arômes, des conservateurs ou d’autres éléments qui n’apportent absolument aucun bienfait supplémentaire au produit. En revanche, si elle contient du ginseng ou de la propolis, aucune crainte à avoir. La racine de ginseng, est reconnue pour favoriser la vitalité et aider à augmenter les performances physiques. Quant au propolis (un produit de la ruche) il complète merveilleusement bien les bénéfices de la gelée royale.

Critère n°5 : L'utilisation

Ce critère est également important, car les producteurs proposent de la gelée suivant les demandes des consommateurs. Par cela, vous pourrez constater qu’il existe de la gelée royale à prendre en cure, de la gelée royale qui agit comme complément alimentaire, de la gelée royale nature à prendre à chaque petit déjeuner. À vous donc de définir vos besoins et de choisir votre gelée en conséquence.

De quoi est composée la gelée royale ?

La gelée royale est une matière hautement nutritive, riche en diverses vitamines, protéines et acides aminés. Il contient des vitamines A, complexe B, C, D et E, avec une concentration particulièrement élevée en vitamine B5 (acide pantothénique) et en vitamine B6. La quantité totale de vitamines dans un gramme de gelée est de 336 à 351 milligrammes.

La gelée royale est la seule source naturelle d’acétylcholine sous forme pure. C’est un neurotransmetteur qui permet le transfert d’influx entre les cellules nerveuses du corps. Il contient divers minéraux, des enzymes, 18 types d’acides aminés ainsi que de nombreuses substances qui empêchent le développement et la propagation des bactéries et des virus. La gelée royale contient des substances antibiotiques, et une certaine quantité d’ingrédients jusqu’ici inconnus.

La composition de la gelée royale peut varier selon les conditions de la saison, l’état physiologique des abeilles, la force de la société apicole et les conditions dans lesquelles elle est conservée.

Le tableau ci-dessous vous montre la valeur marginale des constituants de base de la gelée royale.

Tableau de valeur marginale des constituants de base de la gelée royale

Ingrédients	%
Eau	60 – 70
Matériau sec	30 – 40
Protéines	10 -18
Les glucides	9 – 15
Graisses	1,5 – 7
Matériau inorganique	0,7 – 1,5
Matériel inconnu	2,84

En outre, les protéines de gelée royale contiennent la plupart des acides aminés dont huit indispensables ou essentiels – valine, leucine, isoleucine, thréonine, méthionine, phénylalanine, tryptophane et lysine. Tandis que les représentants du sucre dans la gelée royale sont le glucose et le fructose. Ils entrent dans la catégorie des sucres réducteurs que les cellules peuvent directement recevoir et utiliser comme sources d’énergie.

Quels sont les effets secondaires de la gelée royale ?

Chez les personnes allergiques, les effets secondaires de la gelée royale sont : l’urticaire, la respiration difficile, le gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge. Lorsque vous manifestez ces symptômes, obtenez vite de l’aide médicale d’urgence auprès de votre médecin.

Cependant, tous les effets secondaires de la gelée royale ne sont pas tous encore connus, à cause de certains composants qui sont encore méconnus. Pourtant, on pense que la gelée royale est sans danger lorsqu’elle est prise pendant une courte période.

Quel type de gelée royale bio choisir ?

Pour vous aider à affiner votre recherche et à fixer votre choix le plus rapidement possible. Considérez les types de gelée royale suivants.

Gelée royale bio fraîche

La gelée royale agit comme un véritable stimulant général de l’organisme, particulièrement pour les défenses immunitaires. Elle est aussi une productrice d’énergie, tant mentale que physique.

Points positifs :

Apport nutritif riche en vertus similaires au miel
Facilité de consommation en la tartinant sur du pain ou en l’utilisant sur la peau
Stimulant général de l’organisme, notamment pour les défenses immunitaires

Points négatifs :

Odorat prononcé lors de la consommation
Goût acre et légèrement acide

C'est pour qui ?

La gelée royale bio fraîche est recommandée pour toutes les personnes qui recherchent un véritable stimulant général de l’organisme et qui souhaitent renforcer leurs défenses immunitaires. Elle est également idéale pour ceux qui ont besoin d’un apport nutritif riche, similaire au miel mais avec des vertus supplémentaires. Ce type de gelée royale est plus facile à consommer, que ce soit en la tartinant sur du pain ou en l’utilisant directement sur la peau pour en améliorer l’apparence. Cependant, il est important de noter que la gelée royale fraîche a une odeur prononcée et un goût acre et acide, ce qui peut ne pas convenir à tout le monde.

gelée royale bio en poudre

Connue depuis l’Antiquité pour ses nutriments essentiels, la gelée royale est réputée pour ses nombreux effets bénéfiques. Elle est un véritable stimulant et fortifiant pour les défenses immunitaires.

Points positifs :

Facilité de transport et d’utilisation
Possibilité d’utilisation comme masque anti-âge et réparateur pour la peau
Convient aux personnes sensibles à l’odeur de la gelée royale

Points négatifs :

L’utilisation de récipients supplémentaires est nécessaire
La gelée royale en poudre doit être mélangée avec d’autres éléments pour être consommée

C'est pour qui ?

La gelée royale en poudre est idéale pour les personnes qui sont plus sensibles à l’odeur de la gelée royale fraîche. De plus, sa forme en poudre facilite son transport et son utilisation, sans nécessiter de sac isotherme. Elle peut être utilisée comme masque anti-âge ou pour traiter l’eczéma et les peaux sèches. Cependant, il est important de noter que l’utilisation de la gelée royale en poudre nécessite un récipient et doit être mélangée avec d’autres éléments avant d’être consommée.

Gelée royale bio ou Miel ?

Gelée royale bio

La gelée royale est une substance qui est sécrétée par les abeilles nourrices dans une colonie pour nourrir les larves et la reine des abeilles. En raison de sa puissance, la gelée royale est présentée comme un complément alimentaire et un traitement alternatif pour tout, de la ménopause aux affections cutanées.

La gelée royale est récoltée à partir des cellules royales des ruches et vendue comme supplément ou dans des crèmes pour la peau pour améliorer la production de collagène, soulager les symptômes prémenstruels et postménopausiques et améliorer la santé globale.

Miel

Le miel est disponible cru ou pasteurisé et dans une variété de nuances de couleur. En moyenne, il contient environ 80 % de sucre de source fiable. Les gens retirent le miel de la ruche et le mettent directement en bouteille, de sorte qu’il peut également contenir des traces de levure, de cire et de pollen.

Certaines études ont montré que la consommation de miel brut peut aider à lutter contre les allergies saisonnières, et d’autres ont conclu que le miel peut aider à guérir les plaies.

Verdict

Le miel est tellement bon et peut être consommé sans problème. Il dispose de 80% de sucre naturel qui est très efficace pour l’immunité. Outre son goût agréable, il est source d’apport minéral très bénéfique pour le corps humain que ce soit consommé ou utilisé comme matière cosmétique. Cependant, la gelée royale est plus que ça.

Si vous voulez vous débarrasser e votre fatigue incessante, ou vous voulez renforcer votre système immunitaire, la gelée royale est plus apte à vous satisfaire. Ainsi, opter pour cette substance ne sera pas une perte de temps.

Les meilleures marques de gelées royales bios

Selon nous, les meilleures marques de gelées royales bios en 2024 sont Forté Pharma, Beenaturel, Santarome, Vitavea et Belle&Bio :

Forté Pharma

Forté Pharma appartient au laboratoire pharmaceutique espagnol Reig Jofre. Actuellement, la marque est présente dans de nombreux pays d’Europe et d’Afrique. Elle se distingue aussi en étant une leader dans le domaine de la minceur en France depuis plus d’une quinzaine d’années. La production de gelée royale entre dans la gamme de ses produits minceur.

Beenaturel

La marque Beenaturel privilégie le naturel et propose toujours des solutions naturelles pour vous permettre de prendre soin de votre corps et de votre peau. Elle offre des produits de qualité et efficace. Parmi la gamme de produits de cette marque, vous pouvez voir les gelées royales bio.

Santarome

Santarome Bio est une marque française de compléments alimentaires créée en 1983. Pionnier de la Phyto Bio, sa mission est de révéler ce que les plantes apportent de meilleur. La marque développe des formules uniques, fortement dosées en plantes et en bourgeons Bio pour garantir une meilleure efficacité. Aujourd’hui la marque met également sur le marché des gelées royales bio.

Vitavea

Vitavea est la marque de complément alimentaire qui vous accompagne dans votre démarche de bien-être et santé à travers ses produits efficaces et accessibles répondant à tous vos besoins. Basée en Vendée, la production française Vitavea vous garantit traçabilité et qualité. Cette marque est plébiscitée par la qualité de ses produits surtout le cas de la gelée royale.

Belle&Bio

Belle&Bio est une marque de cosmétique bio et de compléments alimentaires de fabrication française créée en 2001 dans le sud de la France. Ces produits sont fabriqués par un laboratoire partenaire répondant aux normes de fabrication les plus exigeantes. La marque est réputée pour ses produits de beauté et sa gelée royale extrêmement de très bonne qualité.

Pourquoi acheter de la gelée royale bio?

La gelée royale est une substance gélatineuse produite par les abeilles pour nourrir les reines et leurs petits. Elle est fréquemment vendue comme complément alimentaire pour traiter une variété de maux physiques et de maladies chroniques. Mais elle est également utilisée pour des fins cosmétiques. La gelée royale est encore plus vertueuse lorsqu’elle est bio. Voici 5 raisons de consommer de la gelée royale bio.

1. La gelée royale bio contient une variété de nutriments

La gelée royale bio est composée d’eau, de glucides, de protéines et de graisses. La composition chimique complète de la gelée royale est inconnue, mais on pense que ses effets positifs sur la santé proviennent de ses protéines et acides gras uniques qui décuplent leurs efficacités, lorsque la gelée est bio.

Ces protéines et ces acides gras comprennent neuf glycoprotéines connues collectivement sous le nom de protéines majeures de la gelée royale et deux acides gras, l’acide trans-10-hydroxy-2-décénoïque et l’acide 10-hydroxydécanoïque. La gelée royale bio contient également plusieurs vitamines B et oligo-éléments telles que la Thiamine (B1), Riboflavine (B2), Acide pantothénique (B5), Pyridoxine (B6), Niacine (B3), Acide folique (B9), Inositol (B8), Biotine (B7).

2. La gelée royale bio régule la glycémie en réduisant le stress oxydatif et l’inflammation

La gelée royale bio peut améliorer le contrôle de la glycémie et la sensibilité à l’insuline en réduisant le stress oxydatif et l’inflammation. Plusieurs études animales ont montré une sensibilité accrue à l’insuline et un effet protecteur apparent sur les tissus pancréatiques, hépatiques et reproducteurs chez des rats diabétiques obèses traités avec de la gelée royale.

Une étude humaine de six mois a également démontré une réduction de 20 % de la glycémie à jeun chez les personnes en bonne santé qui se supplémentaient quotidiennement en gelée royale.

3. La gelée royale bio peut aider à la cicatrisation des plaies et à la réparation de la peau

À la fois utilisée par voie orale et topique, la gelée royale bio peut favoriser la cicatrisation des plaies et d’autres affections cutanées inflammatoires. Il est connu pour avoir un effet antibactérien, qui peut garder les plaies propres et exemptes d’infection. Une étude animale a révélé une augmentation de la production de collagène chez les rats ayant reçu de l’extrait de gelée royale. Le collagène est une protéine structurelle vitale pour la réparation de la peau. Une étude en éprouvette a montré une capacité de réparation tissulaire significativement améliorée dans les cellules humaines traitées avec de la gelée royale bio.

4. La gelée royale bio contient des protéines spécifiques pouvant abaisser la tension artérielle

La gelée royale bio peut protéger votre cœur et votre système circulatoire en réduisant la tension artérielle. Plusieurs études en éprouvette indiquent que des protéines spécifiques de la gelée royale détendent les cellules musculaires lisses de vos veines et de vos artères, abaissant ainsi la tension artérielle.

5. La gelée royale bio contient des propriétés antioxydantes pouvant soutenir une fonction cérébrale saine

La gelée royale peut stimuler la fonction cérébrale. Une étude a révélé que les souris induites par le stress et traitées avec de la gelée royale bio avaient des niveaux d’hormones de stress inférieurs et un système nerveux central plus robuste que le groupe témoin.

Une étude distincte a entraîné une amélioration de la mémoire et une réduction des symptômes de dépression chez des rats ménopausés ayant reçu de la gelée royale. Une autre étude animale a montré que les rats traités avec de la gelée royale étaient mieux à même d’éliminer certains dépôts chimiques dans le cerveau associé à la maladie d’Alzheimer.

Les astuces à connaître pour votre gelée royale bio

La gelée royale bio est un véritable trésor pour votre santé. Si vous souhaitez en tirer tous les bienfaits, je vous livre 5 astuces pour bien la choisir, la conserver et la consommer. Une petite dose de nature et de vitalité dans votre quotidien !

Refermez toujours le récipient de votre gelée royale après chaque bouchée

La gelée royale est sensible à la lumière, à la chaleur et à l’air. Si vous laissez la gelée royale exposée à la lumière et à l’air, à température ambiante pendant une vingtaine de minutes, la gelée royale va complètement changer d’aspect. De blanc-jaune, ressemble à du yaourt, serait complètement transformé en masse jaune. Ainsi, après chaque bouchée, il faut que vous refermiez toujours votre récipient pour éviter cette exposition à l’air libre.

Protégez votre gelée royale de la lumière

En raison de la protection contre la lumière, la gelée royale doit être conditionnée dans des bouteilles sombres. Immédiatement après le retrait de la ruche, les bouteilles de gelée sont placées au réfrigérateur (même pendant le transport). L’effet de l’air est très dommageable, ce qui provoque un emballage tel qu’il n’y ait pas d’espace pour l’air dans la bouteille. Pour cette raison, le flacon ne doit pas être ouvert avant son utilisation.

Optez pour la meilleure façon de manger de la gelée royale

Généralement lorsqu’une gelée royale est bio, elle est servie fraîche. Pour cela, la meilleure façon d’en manger c’est de la tartiner sur du pain grillé au petit-déjeuner. Mais ce n’est pas seule façon, vous pourrez également l’incorporer à votre smoothie du matin. Elle sera combinée à une myriade de fruits. Vous pourrez également l’ajouter à des flocons d’avoine ou à des céréales, mélangée à du miel ou même mélangée à du café ou du thé. Mais il existe également de la gelée royale bio en poudre, ce type de gelée royale est plus facile à avaler lorsqu’elle est mélangée dans les smoothies, les jus, les shakes ou les céréales.

Respectez toujours le dosage prescrit

La gelée royale peut être prise une fois par jour, de préférence le matin après le lever, bien qu’il soit préférable de le faire deux fois par jour, le matin et l’après-midi. Il n’est pas recommandé de prendre de la gelée royale le soir car elle augmente l’énergie dans le corps et peut provoquer des insomnies. Il est important de prendre la gelée royale dans la continuité, ce qui nécessite une autodiscipline.

La dose annuelle maximale est de 180 grammes (20 flacons). Prévu 30 jours après la prise d’un gramme par jour, avec une pause obligatoire dans la même période. Pour les personnes qui souhaitent prendre de la Gelée Royale en prévention, nous conseillons une dose annuelle de 110 grammes (12 flacons), un flacon par mois. Dose quotidienne de 1 gramme jeter 10 jours avec la pause jusqu’à la fin du mois.

Après 15 à 30 jours de prise de gelée royale en continuité il est nécessaire de faire une pause pendant la même durée à cause de la propriété antibactérienne de la gelée ce qui peut perturber la flore normale du système digestif. La posologie recommandée est de 1 gramme par jour pour les adultes. Pour les enfants (plus de 5 ans), la dose maximale recommandée est de 0,5 gramme, et pour les nourrissons, la dose est déterminée en fonction du poids (0,01 g par kilogramme de poids corporel).

Si possible, optez toujours pour des produits bio

Même s’il ne s’agit pas de la gelée royale, si possible, optez toujours pour des produits bio. En effet, les filières biologiques créent plus d’emplois que les filières conventionnelles, ce qui allège le coût sociétal de gestion du chômage. De plus, l’absence d’utilisation de produits chimiques de synthèse (engrais azoté, pesticide) réduit le coût de dépollution de l’eau et la qualité sanitaire des produits bio contribue à la santé des consommateurs et n’engendre pas de coût supplémentaire pour la santé publique (cancers liés à l’usage de pesticides).

Questions fréquentes (FAQ)

Quelle gelée royale bio choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures gelées royales bios en 2024 sont :

Forté Pharma Gelée Royale Bio 2500 mg
Planète au Naturel Gelée Royale Bio 30g
Beenaturel Gelée Royale bio 120g
Santarome Bio Gelée Royale Bio 33 000 mg

Quel est le prix d'une gelée royale bio ?

Le prix normal d'une gelée royale bio va de 9 € à 13 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 20 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 15 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de gelées royales bios ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de gelées royales bios sont Forté Pharma, Beenaturel, Santarome, Vitavea et Belle&Bio.

Pourquoi il est important de consommer de la gelée royale?

La gelée royale contient beaucoup de vertus nutritionnelles pour les humains. Elle contient des lipides, des protéines, des acides aminés et des vitamines qui sont bénéfiques pour la femme ménopausée. De plus, elle renforce l’organisme et notamment le système immunitaire, sans oublier qu’elle contrôle la fatigue et la détente du corps pour éviter l’apparition du stress et trop d’émotivité. Elle contient également des propriétés antidouleurs. En outre, la gelée royale est bénéfique pour l’intestin. Elle va aider à contrer les ulcères gastriques ou duodénaux et sur les colites.

Quels sont les inconvénients de la gelée royale ?

La gelée royale est un super aliment. À cet égard, tout le monde peut la consommer, plus particulièrement ceux qui ont des besoins importants comme les sportifs ou les femmes enceintes, les enfants ou les personnes âgées. Cependant, sa consommation peut entraîner quelques effets indésirables comme des rougeurs, des démangeaisons, des maux d’estomac, des maux de ventre, etc. Ces symptômes sont totalement imprévisibles et sans corrélation avec les allergies aux pollens ou aux piqûres d’abeilles. Toutefois, jusqu’ici la gelée royale n’est pas un vrai danger au contraire.

Quelles vitamines contient la gelée royale ?

La composition de la gelée royale est très complexe, mais on a quand même pu voir qu’elle contient des lipides, des protéines, du sucre et bien d’autres éléments favorables au corps humain comme la vitamine. La vitamine la plus connue dans la gelée royale est la vitamine B5. Cet élément est le plus riche en aliments naturels. Vous pourrez également apercevoir d’autres éléments comme une grande diversité de minéraux (calcium, magnésium, soufre, potassium, cuivre, phosphore, fer…), et beaucoup d’oligoéléments (sélénium, germanium, manganèse, zinc …).

Quelle est la différence entre le miel et la gelée royale ?

La gelée royale est produite par une glande de l’abeille (production animale) alors que le miel provient du nectar des fleurs (production végétale). La gelée royale ne sera donnée qu’aux larves et à la reine contrairement au miel qui pourra nourrir toute la colonie. Enfin, la gelée royale a un goût acide et âcre alors que le miel est sucré.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.

Findthisbest - https://www.findthisbest.com/best-royal-jelly-supplements/organic
Findthisbest - https://www.findthisbest.co.uk/best-royal-jelly-supplements
Jackedgorilla - https://jackedgorilla.com/best-royal-jelly-supplements/
Healthline - https://www.healthline.com/nutrition/royal-jelly
Passeportsante - https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=gelee-royale-bienfaits-stress-systeme-immunitaire
Wiktionary - https://fr.wikipedia.org/wiki/Groupement_des_producteurs_de_gel%C3%A9e_royale
Reddit - https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/m8le9u/thoughts_on_royal_jelly/
Quora - https://www.quora.com/Does-Royal-Jelly-really-work
Google Scholar - https://scholar.google.com/scholar?hl=fr&as_sdt=0%2C5&q=organic+royal+jelly
Youtube - https://www.youtube.com/results?search_query=Meilleure+machine+à+expresso+sans+broyeur