Les 5 meilleures sandales de marche pour femme

Nous avons comparé 41 sandales de marche pour femme de Keen, Ecco, Teva et plus pour trouver les Meilleures en 2024.

Recherche par Naël
Éditeur : Gérard Kamal
Vérifié par Gérard Kamal

Pour brûler les calories, déstresser, affiner la silhouette ou tout simplement garder la forme, la marche sportive fait de nombreuses adeptes chez les femmes. Effectivement, cette activité nécessite peu d’efforts que la randonnée et la course à pied. Pourtant, 3 ou 4 h de marche par semaine suffisent à rester en forme. Si vous avez décidé de vous y mettre, vous avez le choix entre les chaussures de marche et les sandales de marche pour femme. Si la seconde option vous intéresse, vous êtes sur le bon guide d’achat.

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Indépendance : Nous n'acceptons aucune publicité ni aucun placement de produit. Cela nous permet de rester totalement indépendants et de vous recommander les sandales de marche pour femme qui sont vraiment les meilleures.

Rigueur : Nous avons effectué plus de 26 heures de recherches pour réaliser ce comparatif. Il a ensuite été relu et corrigé par un de nos éditeurs. Nous vous décrivons notre méthode de travail en détail un peu plus loin si vous souhaitez en savoir plus.

Transparence : Nous sommes totalement transparents sur nos sources de revenus et les critères selon lesquels nous avons sélectionné les meilleures sandales de marche pour femme de 2024.

Les meilleures sandales de marche pour femme en 2024

Le choix de la rédaction sandales de marche pour femme - Merrell Terran 3 Cush Lattice

Sandales de marche pour femme Merrell Terran 3 Cush Lattice

En enfilant les sandales de marche pour femme Merrell Terran 3 Cush Lattice, vous êtes prête à parcourir de longs trajets et le faire avec style. La paire garde vos pieds aérés quand il fait chaud grâce aux bouts ouverts.

On aime

  • Conception en cuir pleine fleur, robuste et confortable
  • Faciles à enfiler grâce au scratch
  • Amorti Merrell Air Cushion intégré

On aime moins

  • Pointures inexactes, chaussé grand
  • Couleur unique
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Les Merrell Terran 3 Cush Lattice se caractérisent par une conception en cuir pleine fleur, des semelles intérieures en EVA, une doublure en Nubuck et des semelles extérieures TPR. Ces sandales de marche pour femme sont gages de confort, quelle que soit la distance parcourue durant la marche. Elles favorisent également l’aération des pieds avec leurs bouts ouverts. Dotées du traitement Cleansport NXT, ces sandales de marche pour femme fournissent un contrôle naturel des odeurs dues à la transpiration.

Faciles à enfiler, les Merrell Terran 3 Cush Lattice se referment à l’aide d’un système de boucles et crochets en scratch. Les réglages nécessaires se font avec une facilité déconcertante, surtout si vous avez les pieds assez fins. L’assise plantaire en mousse EVA, renforcée par la technologie ComfortBase Active, garantit la stabilité de vos pieds pendant votre activité sportive.

De son côté, l’amorti des Merrell Air Cushion atténue les chocs liés à la pression des talons afin que vous ne ressentiez nullement la fatigue. Sa couleur Lune/Argile lui confère un design intemporel et raffiné, adapté à tous les looks d’été. Grâce à tous ces avantages techniques, ces sandales de marche pour femme n’ont pas à rougir face aux autres chaussures de marche comme les baskets.

Matière principale Cuir pleine fleur
Semelle intérieure EVA
Doublure Nubuck
Semelle extérieure TPR
Fermeture Scratch
Matière principaleCuir pleine fleur
Semelle intérieureEVA
DoublureNubuck
Semelle extérieure TPR
FermetureScratch
TalonPlat
ParticularitésAvec amorti Merrell Air Cushion absorbant les chocs et renforçant la stabilité
Couleur du modèleLune/Argile
Coloris disponiblesAucun
Pointure du modèle37 EU
Pointures disponibles36 EU, 38 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU
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Les meilleures sandales de marche pour femme moins chères

sandales de marche pour femme - Teva Midform Universal

Sandales de marche pour femme Teva Midform Universal

Vous vous lassez des chaussures fermées ? Pour vos pratiques sportives et vos séances de marche quotidiennes, portez ces sandales de marche pour femme. Confortables, les Teva Midform Universal ont aussi une résistance à toute épreuve.

On aime

  • Très légères mais solides
  • Ultra confortables
  • Fonctionnelles sur piste et hors des sentiers battus
  • Résistantes à l’eau

On aime moins

  • Plateforme assez haute, pas toujours appréciée à sa juste valeur
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Si votre podomètre indique que vous dépassez régulièrement 10000 pas quotidiens, vous devriez penser à porter des chaussures techniques comme les Teva Midform Universal. Dotées de fermetures en velcro avec des sangles en polyester recyclé, celles-ci sont d’excellents alliés pour la marche en raison de leurs caractéristiques techniques. Les semelles intérieures en EVA moulé ont un effet rebondissant et ne craignent pas les surfaces irrégulières. Les semelles extérieures en caoutchouc offrent un amorti correct qui allège les douleurs et la fatigue aux pieds même si la distance est longue.

Avec leur légère plateforme haute de 1,25 pouce, ces sandales de marche pour femme arborent un style particulier, facile à reconnaître. Vous pouvez notamment les porter pour compléter une tenue d’été si vous devez vous promener régulièrement sur de longues distances ou en tant qu’équipement de marche sportive tous les jours.

Faciles à enfiler et à enlever, les Teva Midform Universal se règlent en fonction de la forme de vos pieds. Cet ajustement réduit la formation d’ampoules ou de rougeurs en fin de journée. Ces sandales de marche pour femme témoignent de la solidité d’autres matériaux que le cuir. Ainsi, vous restez toujours à la mode et profitez de chaussures décontractées.

Matière principale Velcro, brides en polyester
Semelle intérieure EVA
Doublure Synthétique
Semelle extérieure Caoutchouc
Fermeture Scratch
Matière principaleVelcro, brides en polyester
Semelle intérieureEVA
DoublureSynthétique
Semelle extérieure Caoutchouc
FermetureScratch
TalonPlat
ParticularitésFaciles à laver et à sécher
Couleur du modèleNoir
Coloris disponiblesAucun
Pointure du modèle37 EU
Pointures disponibles36 EU, 38 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU
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Les meilleures sandales de marche pour femme haut de gamme

sandales de marche pour femme - Ecco Cruise II

Sandales de marche pour femme Ecco Cruise II

Les Ecco Cruise II sont parfaites pour se balader en ville et pour d’autres activités pédestres quand il fait beau. La particularité de ces sandales de marche pour femme réside dans la doublure en microfibre pour évacuer l’humidité, évitant les odeurs désagréables.

On aime

  • Doublure en microfibre, absorbant l’humidité
  • Sangles en cuir souple réglables sur trois points
  • Multifonctions
  • Style accrocheur

On aime moins

  • Largeur du bout légèrement restreinte pour les pieds larges
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Les sandales de marche pour femme Ecco Cruise II sont légères et faciles à porter. En ville ou à la campagne, leur conception garantit un réel confort à celle qui les porte. Le fabricant a utilisé sur cette paire du cuir, du textile synthétique et du caoutchouc. La semelle intérieure profite de la technologie FluidForm, assurant une bonne flexibilité et une meilleure absorption de chocs. De son côté, la semelle extérieure en caoutchouc a un profil antidérapant et d’une configuration Receptor en vue d’un meilleur déroulé du pied.

De coupe droite, ces sandales de marche pour femme ont des sangles fines et élégantes en cuir souple, ce qui aide à votre équilibre durant la marche. Grâce à la présence de fermeture réglable sur 3 points (orteils, chevilles, cou-de-pied), vous pouvez ajuster la paire suivant la morphologie de vos pieds et ce que vous tolérez en termes en confort.

Ce qui distingue ces sandales des autres modèles, c’est leur assise plantaire en mousse enveloppée d’une doublure en textile microfibre. D’une part, le talon est accueilli par un support moelleux. D’autre part, la microfibre en contact direct avec le pied ne retient pas l’humidité et réduit les mauvaises odeurs dues à la transpiration. Les Ecco Cruise II combinent flexibilité et stabilité, des caractéristiques adaptées aux activités pédestres intenses. Par ailleurs, ce mix de couleurs gris-beige-rose nude leur confère un style particulièrement élégant et polyvalent.

Matière principale Cuir
Semelle intérieure Textile
Doublure Textile
Semelle extérieure Caoutchouc
Fermeture Scratch
Matière principaleCuir
Semelle intérieureTextile
DoublureTextile
Semelle extérieure Caoutchouc
FermetureScratch
TalonPlat
ParticularitésDoublure qui ne fait pas transpirer
Couleur du modèleBeige Silver Grey Gravel Rose Dust
Coloris disponiblesNoir, Bleu marine Ice Flower
Pointure du modèle37 EU
Pointures disponibles36 EU, 38 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU, 42 EU, 43 EU
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Les meilleures sandales de marche pour femme stylées

sandales de marche pour femme - Karrimor Salina Leather Walking

Sandales de marche pour femme Karrimor Salina Leather Walking

Les activités en plein air, en particulier la marche, se font en douceur avec les Karrimor Salina Leather Walking. En plus de leur conception technique, ces sandales de marche pour femme ont un style charmant.

On aime

  • Coupe taillée pour les pieds larges
  • Confort général avéré
  • Fonctionnelles et esthétiques

On aime moins

  • Pas de choix sur la couleur
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Ces sandales de marche pour femme offrent une assise plantaire ergonomique en textile. De cette manière, vous ne ressentez pas la fatigue, vous ne risquez pas la formation d’ampoules et vous ne vous exposez jamais aux mauvaises odeurs des pieds. Les semelles extérieures moulées disposent d’un motif de traction afin d’assurer un bon grip sur tous les sols. La tige en cuir est à la fois élégante et robuste, voilà pourquoi les Karrimor Salina Leather Walking ne reculent pas devant tous les terrains.

La fermeture autoagrippante à la cheville s’ajuste suivant la taille des pieds et comporte le logo de la marque. Malgré l’impression de hauteur au niveau des talons, vos pieds se posent confortablement sans cambrure désagréable. Ils seront accueillis par une semelle intérieure douce, qui améliore l’amorti.

Les Karrimor Salina Leather Walking sont appréciées pour leur allure charmante. Simple mais efficace, le design croisé à l’avant du pied garantit votre stabilité. Combiné à une plate-forme haute de 1 cm et une couleur beige au goût de la tendance, il offre un style particulier. Faciles à porter, ces sandales de marche pour femme s’adaptent aussi bien à une tenue sportive qu’une tenue de ville.

Matière principale Cuir
Semelle intérieure Textile
Doublure Synthétique
Semelle extérieure Moulée
Fermeture Scratch
Matière principaleCuir
Semelle intérieureTextile
DoublureSynthétique
Semelle extérieure Moulée
FermetureScratch
TalonPlat
ParticularitésLégères à porter
Couleur du modèleBeige
Coloris disponiblesAucun
Pointure du modèle38 EU
Pointures disponibles36 EU, 37 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU, 42 EU, 43 EU

Les meilleures sandales de marche pour femme fermées

sandales de marche pour femme - Keen Astoria West

Sandales de marche pour femme Keen Astoria West

Moins charmantes au niveau de la coupe bien que fonctionnelles, les Keen Astoria West assurent une bonne traction sur les routes plates. Ainsi, ces sandales de marche pour femme vous porteront toute la journée si vous aimez marcher.

On aime

  • Adhérence antidérapante très efficace
  • Matériaux à séchage rapide
  • Semelles qui ne retiennent pas les odeurs

On aime moins

  • Talons épais
  • Coupe moins élégante
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Les Keen Astoria West ont une carrure hybride, à mi-chemin entre les sandales et les chaussures, avec des talons épais. La semelle intermédiaire rembourrée en mousse EVA offre un rebond doux et confortable aux talons. Vos pieds sont maintenus par un système de laçage en plastique, au lieu des classiques sangles réglables. Pour les serrer, il suffit de tirer sur le cordon. Toutefois, il s’agit d’un ajustement sommaire, étant donné que les bouts fermés assurent déjà votre stabilité.

Très efficaces sur les sols mouillés, ces sandales de marche pour femme doivent leur confort et leur adhérence à leurs semelles extérieures en caoutchouc Aquagrip aux entailles profondes et bien marquées. Elles sont également conçues avec des matériaux qui sèchent rapidement. Par ailleurs, les Keen Astoria West conviennent à de longues heures de marche, même sous la pluie.

En raison de leur coupe parfaitement ajustée, ces sandales de marche pour femme ne conviennent pas à celles qui ont les pieds larges. De plus, elles ne sont pas tout à fait stylées. Pour les femmes exigeantes au niveau esthétique, elles ne seront sûrement pas le premier choix à cause de leurs lignes trop sportives. Mais si vous priorisez le confort, cette paire est un must.

Matière principale Synthétique
Semelle intérieure EVA
Doublure Synthétique à séchage rapide
Semelle extérieure Caoutchouc Aquagrip
Fermeture Laçage en plastique PET
Matière principaleSynthétique
Semelle intérieureEVA
DoublureSynthétique à séchage rapide
Semelle extérieure Caoutchouc Aquagrip
FermetureLaçage en plastique PET
TalonPlat
ParticularitésExcellente adhérence sur les sols lisses et glissants
Couleur du modèleMerlot Scarlet Ibis
Coloris disponiblesBlack Grey, Doe Blue Glass Cuir, Fawn Tie Dye, Grey Coral, Magnet Vapor Cuir, Navy Beveled Glass, Porcelain Blue Glass Cuir, Sea Moss Tie Dye, Forest Night Ibis Rose, Orange Wave Red, Vapor Porcelain
Pointure du modèle38.5 EU
Pointures disponibles35 EU, 35.5 EU, 36 EU, 37 EU, 37.5 EU, 38, 39 EU, 39.5 EU, 40 EU, 40.5 EU, 41 EU, 42 EU, 43 EU
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Tableau comparatif des meilleures sandales de marche pour femme

Voici notre classement des meilleures sandales de marche pour femme de 2024. Tous les produits présents dans ce tableau comparatif ont été évalués et sélectionnés par la rédaction de Meilleurtest.

Aucun produit sponsorisé
Ce comparatif ne contient aucun produit sponsorisé.
Choix de la rédaction Meilleure alternative
 - Merrell Terran 3 Cush Lattice
 - Teva Midform Universal
 - Ecco Cruise II
 - Karrimor Salina Leather Walking
 - Keen Astoria West
Merrell Terran 3 Cush Lattice Teva Midform Universal Ecco Cruise II Karrimor Salina Leather Walking Keen Astoria West
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En enfilant les sandales de marche pour femme Merrell Terran 3 Cush Lattice, vous êtes prête à parcourir de longs trajets et le faire avec style. La paire garde vos pieds aérés quand il fait chaud grâce aux bouts ouverts. Vous vous lassez des chaussures fermées ? Pour vos pratiques sportives et vos séances de marche quotidiennes, portez ces sandales de marche pour femme. Confortables, les Teva Midform Universal ont aussi une résistance à toute épreuve. Les Ecco Cruise II sont parfaites pour se balader en ville et pour d’autres activités pédestres quand il fait beau. La particularité de ces sandales de marche pour femme réside dans la doublure en microfibre pour évacuer l’humidité, évitant les odeurs désagréables. Les activités en plein air, en particulier la marche, se font en douceur avec les Karrimor Salina Leather Walking. En plus de leur conception technique, ces sandales de marche pour femme ont un style charmant. Moins charmantes au niveau de la coupe bien que fonctionnelles, les Keen Astoria West assurent une bonne traction sur les routes plates. Ainsi, ces sandales de marche pour femme vous porteront toute la journée si vous aimez marcher.
Matière principale Cuir pleine fleur Velcro, brides en polyester Cuir Cuir Synthétique
Semelle intérieure EVA EVA Textile Textile EVA
Doublure Nubuck Synthétique Textile Synthétique Synthétique à séchage rapide
Semelle extérieure TPR Caoutchouc Caoutchouc Moulée Caoutchouc Aquagrip
Fermeture Scratch Scratch Scratch Scratch Laçage en plastique PET
Talon Plat Plat Plat Plat Plat
Particularités Avec amorti Merrell Air Cushion absorbant les chocs et renforçant la stabilité Faciles à laver et à sécher Doublure qui ne fait pas transpirer Légères à porter Excellente adhérence sur les sols lisses et glissants
Couleur du modèle Lune/Argile Noir Beige Silver Grey Gravel Rose Dust Beige Merlot Scarlet Ibis
Coloris disponibles Aucun Aucun Noir, Bleu marine Ice Flower Aucun Black Grey, Doe Blue Glass Cuir, Fawn Tie Dye, Grey Coral, Magnet Vapor Cuir, Navy Beveled Glass, Porcelain Blue Glass Cuir, Sea Moss Tie Dye, Forest Night Ibis Rose, Orange Wave Red, Vapor Porcelain
Pointure du modèle 37 EU 37 EU 37 EU 38 EU 38.5 EU
Pointures disponibles 36 EU, 38 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU 36 EU, 38 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU 36 EU, 38 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU, 42 EU, 43 EU 36 EU, 37 EU, 39 EU, 40 EU, 41 EU, 42 EU, 43 EU 35 EU, 35.5 EU, 36 EU, 37 EU, 37.5 EU, 38, 39 EU, 39.5 EU, 40 EU, 40.5 EU, 41 EU, 42 EU, 43 EU
Meilleur prix
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Si vous trouvez une erreur dans le tableau, merci de nous le signaler. Un éditeur vérifira le produit concerné et fera les corrections nécessaires.

Comment nous avons choisi

Pour vous recommander les produits qui sont vraiment les meilleurs, nous avons suivi une méthode de travail rigoureuse qui combine l'analyse des principaux guides d'achats du web, notre propre évaluation de chaque produit, et les avis de centaines d'utilisateurs. Nous utilisons la même méthode de recherche pour tous nos guides d'achat. Par conséquent, si vous êtes familiers de notre travail, n'hésitez pas à passer directement à la partie suivante. Sinon, voici, pas à pas, comment nous avons procédé :

Nous avons commencé par étudier les guides internationaux les plus fiables et français. Nous avons également parcouru la presse spécialisée et visionné des tests sur YouTube pour être sûrs de ne rien oublier.

Cette recherche préliminaire nous a permis d'identifier les marques les plus populaires (Keen, Ecco, Teva, etc.), les produits les plus recommandés et les critères de choix les plus importants à prendre en compte. En combinant toutes ces informations, nous avons effectué une première préselection de 41 sandales de marche pour femme parmi les plus populaires.

Pour mieux percevoir les besoins des utilisateurs, nous avons analysé les tendances de recherche sur Google et consulté plusieurs centaines d'avis clients. Tout cela nous a aidés d'une part à mieux percevoir les besoins réels de la majorité des consommateurs et, d'autre part, à identifier les produits les plus critiqués à retirer de notre sélection.

Nous avons ensuite analysé les caractéristiques de chaque produit et nous les avons confrontées aux critères précédemment identifiés (votre pointure, le contexte d’utilisation, les matériaux de fabrication, la semelle intérieure, la semelle extérieure, etc.). Nous avons également tenu compte des impératifs et souhaits fréquemment exprimés par les consommateurs (qualité, marque, etc.). Au terme de tout ce processus de recherche, nous avons sélectionné les meilleures sandales de marche pour femme en 2024.

Après avoir sélectionné les meilleurs produits, nous avons effectué quelques recherches supplémentaires pour rédiger ce guide d'achat. Par exemple : nous avons regardé les questions les plus fréquemment posées pour réaliser la FAQ , etc.

C'est uniquement après tout ce travail de recherche que nous avons effectué la rédaction de ce comparatif sur les meilleures sandales de marche pour femme en 2024.

Critères de choix importants

Comment choisir ses sandales de marche pour femme ?

Vous avez décidé de pratiquer la marche et vous hésitez sur le choix des équipements ? D'où l'intérêt de bien lire les critères avant d'acheter.

Comment choisir : sandales de marche pour femme

Critère n°1 : Votre pointure

L’achat de n’importe quelle chaussure se base avant tout sur la taille de votre pied, notamment sa longueur. Sur le marché, il existe trois types de pointures. La plus courante, la pointure européenne (EU), varie généralement de 17 à 48. Entre autres, les sandales de marche pour femme ont des pointures comprises entre 35 EU et 43 EU.

En fonction des fabricants, la taille des sandales de marche pour femme se décline encore en « chaussé petit », « chaussé normal » ou « chaussé grand ». Par exemple, même si votre pointure conventionnelle correspond à 39 EU, des modèles chaussés petits 40 EU ou des modèles 38 EU chaussés grands vous conviendront. Pour ne pas vous tromper, il vaut mieux faire des essais. Ou si vous achetez en ligne, mesurez la longueur de votre pied en cm pour obtenir l’équivalent réel en pointure EU.

Par ailleurs, de nombreuses chaussures sont aussi mesurées par la pointure américaine (US). Elle tient compte de la mesure du pied, exprimée en pouces. Une même pointure EU n’aurait pas la même équivalence en pointure US chez une femme, un homme ou un enfant. C’est-à-dire qu’il n’existe pas de système de conversion conventionnel entre les deux valeurs. Pour vous orienter, référez-vous à ces tableaux de correspondance.

Pointure pour les femmes

Pointure EU Pointure US
35 3.5
36 4.5
37 5.5
38 6.5
39 7.5
40 8
41 8.5

Pointure pour les hommes

Pointure EU Pointure US
39 7
40 7.5
41 8
42 9
43 10
44 10.5
45 11

Critère n°2 : Le contexte d’utilisation

À la différence des baskets ou des chaussures fermées, les sandales de marche pour femme se présentent comme une option intéressante surtout en été. Trois paramètres définissent le contexte d’utilisation.

  • L’usage : Vacances, marche, activités pédestres modérées, les sandales de marche pour femme conviennent autant à la ville qu’à la campagne.
  • Les facteurs climatiques : Les sandales de marche pour femme sont très prisées durant la saison chaude. Leur structure ouverte offre une bonne ventilation aux pieds si vous pratiquez de la marche sportive. De plus, cela facilite l’évacuation d’eau en cas de marche sous la pluie, au lieu de porter des chaussures fermées mouillées.
  • La nature du terrain : Les sandales de marche pour femme conviennent surtout à des terrains plats, sans irrégularités, non rocailleux et non escarpés.

Critère n°3 : Les matériaux de fabrication

Si vous ne jugez que l’apparence, toutes les sandales de marche pour femme se ressemblent. Pourtant, les matériaux de fabrication permettent de les différencier.

  • Le cuir : a une résistance et une longue durée de vie, à condition que ce soit du vrai cuir, pas du simili. Les sandales de marche pour femme en cuir supportent les longues heures de marche.
  • Les matériaux synthétiques, appréciés pour leur légèreté et leur respirabilité. Moins robustes que les modèles en cuir, les sandales de marche pour femme en matière synthétique sont plus agréables à porter. Elles ne craignent pas l’humidité parce que le revêtement synthétique sèche rapidement.

Critère n°4 : La semelle intérieure

L’essentiel, c’est de trouver une semelle intérieure confortable et qui aère les pieds pendant la marche. L’échauffement des pieds et l’humidité issue de la transpiration sont les plus embêtants lorsqu’on marche avec des sandales. Pourtant, l’un et l’autre se manifesteront tôt ou tard si la marche dure des heures. Pour faire le bon choix, vous devez alors prendre connaissance des matériaux de la semelle intérieure et l’adapter à la nature de vos pieds.

  • Les semelles intérieures en matière synthétique sont très légères et sèchent rapidement après contact avec l’eau. Toutefois, parce qu’elles ne sont pas antidérapantes, elles sont inconfortables pour les longues marches. Si vos pieds ne supportent pas les frottements,vous aurez rapidement des ampoules.
  • Les semelles intérieures en cuir ou en Nubuck, en revanche, ne sont pas glissantes et offrent une meilleure respirabilité grâce à des micro-aérations intégrées.

Critère n°5 : La semelle extérieure

Placées entre vos pieds et le sol, les semelles extérieures doivent offrir une adhérence, un excellent amorti, de la stabilité et une grande robustesse.

  • L’adhérence : Ce paramètre sera évalué suivant la nature des crampons sur les sandales de marche pour femme. Pour les sols durs et faciles, les crampons devraient être larges et peu profonds. En effet, les crampons profonds sont surtout destinés à des terrains sableux ou boueux.
  • L’amorti : Il se définit par la courbe dessinée par la semelle ainsi que son épaisseur. Concrètement, une semelle extérieure épaisse offre un bon amorti. Celui-ci sera meilleur si la semelle épouse la forme de la voûte plantaire.
  • La stabilité : Les sandales de marche pour femme ont une bonne stabilité quand elles sont larges. Ainsi, celles-ci ne se déforment pas facilement.
  • La rigidité : Vous testerez ce paramètre en pliant les sandales de marche pour femme. Si ses semelles extérieures sont rigides, elles conviennent aux longues marches. Si elles le sont moins, vous les porterez pour des sorties occasionnelles.

Critère n°6 : Le maintien des pieds

En plus de la qualité des semelles, le maintien de vos pieds dans les sandales de marche pour femme déterminera votre confort. Pour vous aider à orienter votre choix, voici quelques précisions importantes :

  • Les lanières : Elles maintiennent vos pied à l’intérieur des sandales de marche pour femme. L’agencement des lanières varie suivant les modèles et les marques. Certains seront plus stylés, d’autres minimalistes. Le choix est large suivant vos goûts et vos besoins en équilibre.
  • Le serrage : Vous avez le choix entre le velcro, les boucles (sur les modèles à bouts ouverts) et les lacets (plus courants sur les modèles à bouts fermés). Chaque système de serrage permet un ajustement rapide au niveau des pieds.
  • Les points d’ancrage : On trouve 1 à 4 points d’ancrage sur les sandales de marche pour femme. Ces fixations sont cousues sous la semelle intérieure et aident à un bon maintien des pieds.

Critère n°7 : Le design

Au-delà de la technicité des sandales de marche pour femme, l’esthétique a son importance. Cela dépend uniquement de vos affinités. Les modèles sur le marché se déclinent en couleurs et formes variées afin de satisfaire tous les goûts. Certains ont des talons légèrement hauts tout en conservant les critères de confort, d’autres sont plus plats. En tout cas, le design ne se dissocie jamais des autres paramètres à considérer avant l’achat.

La marche : sport ou partie de plaisir ?

Les meilleures sandales de marche pour femme 1

À cause du stress et de la fatigue, les professionnels de santé recommandent de faire des activités physiques et sportives. Bon nombre de personnes se consacrent à la marche, estimant que cette pratique participe à garder la forme et réduire le stress. Pour certains, c’est même devenu une passion.

La marche et autres activités pédestres

Si vous n’avez pas recours à un moyen de transport (voiture, moto, métro, etc.), vous marchez. Pour promener le chien, ce n’est pas non plus la peine de rouler. La marche fait partie intégrante de la vie quotidienne. Elle peut même devenir une pratique sportive. De plus, cela ne requiert aucun équipement spécifique, seulement une tenue confortable et légère, incluant des chaussures ou sandales de marche pour femme. Notez que l’OMS recommande de marcher au moins 30 min par jour.  

Parmi les nombreuses activités pédestres, on distingue la marche sportive, la marche modérée, la marche nordique ou la randonnée. La marche sportive se déroule sur des surfaces plates alors que la randonnée et la marche nordique ont lieu sur des routes accidentées, avec des obstacles, des dénivelés, etc. En outre, la durée de la marche n’est pas non plus la même. La marche sportive se fait en quelques minutes ou quelques heures tandis que la randonnée ou la marche nordique peut durer toute la journée, voire plus.

Les bienfaits de la marche sur le corps

Comme toutes les activités physiques, la marche sportive a des effets positifs sur le corps. Pourtant, elle sollicite moins d’efforts que la course.

  • Elle aide à la perte de poids : En principe, vous dépensez 120 calories tous les 2 km si vous marchez. Si votre objectif est d’affiner votre silhouette, il faut une pratique quotidienne de 45 m minimum.
  • Elle entretient la forme : Grâce aux efforts réguliers opérés pendant la marche, les muscles des abdos, des cuisses et les fessiers sont favorablement sculptés. Vous aurez alors belle allure si vous faites souvent de la marche.
  • Elle améliore la circulation cardiovasculaire : La marche fait travailler le cœur mais de façon modérée. À chaque fois que vous faites d’un pas, vos mouvements propulsent le sang dans tout le corps. D’après les experts, une demi-heure de marche par jour réduit de 20% les risques d’infarctus.
  • Elle réduit le stress : Se dépenser aide aussi à la sécrétion d’endorphines, les hormones du bonheur. En marchant tous les jours, vous vous débarrassez de votre anxiété et aurez une meilleure humeur.

Pour conclure, la marche sportive est bénéfique pour prendre soin du corps et du moral. Pour le corps, il s’agit d’un sport, car cela améliore le métabolisme. Pour le moral, marcher permet de libérer une hormone qui apaise et soulage du stress. De plus, cette pratique ne prend pas trop de temps et ne coûte pas cher. Alors, pourquoi ne pas vous y mettre ?

Peut-on marcher sur de longues distances avec les autres types de sandales ?

Au-delà de la technicité, il est légitime de se poser la question de marcher sur de longues distances avec les autres types de sandales. En d’autres termes, les mules, les spartiates, les sandales minimalistes, sont-elles adaptées aux longues marches ? Même si elles n’ont pas une conception technique, elles répondent à de nombreux critères de confort et de stabilité, à condition de bien les choisir.

Vous pouvez porter ces autres types de sandales pour femme si vous vous promenez sur de courtes distances, pour aller faire les courses, ou passer une journée en ville avec des proches. Gardez en tête qu’elles se prêtent davantage à la mode qu’à la marche. Par ailleurs, pour la marche sportive, vous devrez porter des sandales adaptées.

Quel type de sandales de marche pour femme choisir ?

Les sandales de marche pour femme existent en deux versions, ouvertes ou fermées. Votre port dépendra des circonstances.

Les sandales de marche pour femme ouvertes

Les sandales de marche pour femme ouvertes

On reconnaît ce type de sandales de marche pour femme au fait que l’on voit les orteils et les talons. Elles sont constituées uniquement de lanières de maintien à l’avant et à l’arrière, souvent en cuir et parfois en matière synthétique.

Points positifs :

Les sandales de marche pour femme ouvertes offrent une meilleure respirabilité aux pieds tout en limitant leur transpiration. En période de forte chaleur, elles apportent un confort indéniable.

Points négatifs :

La stabilité est moindre chez les sandales de marche pour femme ouvertes, malgré la présence de points d’ancrage. De plus, si vos pieds transpirent malgré l’aération offerte par les sandales, la marche en deviendra difficile.

C'est pour qui ?

Les sandales de marche pour femme ouvertes correspondent aux activités de marche en période estivale. Elles sont solides et leur conception aérée soulage les pieds de la transpiration excessive.

Les sandales de marche pour femme fermées

Les sandales de marche pour femme fermées

À mi-chemin entre les chaussures et les sandales, cette déclinaison possède des bouts protecteurs au niveau des orteils et parfois au niveau des talons. Par ailleurs, le corps des pieds est recouvert par les lanières, ce qui ne limite pas l’aération.

Points positifs :

Les sandales de marche pour femme fermées garantissent une meilleure stabilité aux pieds. Les bouts sont parfois munis de pare-pierres, protégeant les orteils des petits chocs.

Points négatifs :

Les sandales de marche pour femme sont moins esthétiques par rapport à la tendance féminine. Leur structure ne conviendra pas aux femmes coquettes.

C'est pour qui ?

Les sandales de marche pour femme fermées offrent un confort similaire aux baskets. Leur carrure convient à un usage par temps froid, avec des chaussettes. Par ailleurs, elles conviennent à toutes les distances de marche.

Sandales de marche pour femme ou sandales de randonnée pour femme ?

La confusion s’installe souvent entre les sandales de marche pour femme et les sandales de randonnée pour femme. Bien que les deux se dédient à la marche, leurs configurations respectives présentent quelques nuances. Les détails suivants devraient éclairer vos choix.

Sandales de marche pour femme

Les sandales de marche pour femme se destinent aux activités en plein air nécessitant de marcher sur une distance moyenne. La première différence concerne la nature du terrain. Les sandales de marche pour femme permettent de pratiquer de la marche sur des surfaces faciles et régulières. Légères et confortables, elles se portent en saison chaude en vue de laisser respirer les pieds.

Par ailleurs, les matériaux utilisés sur les semelles intérieures respectent les normes face à la transpiration. De leur côté, les crampons aux semelles extérieures ne sont pas profondément marqués. Les sandales de marche pour femme ont souvent des bouts ouverts, pensés pour le confort ultime des pieds. De cette manière, elles sont surtout consacrées aux voyages, aux balades modérées sur sentiers plats ou à la marche sportive.

Sandales de randonnée pour femme

Les sandales de randonnée pour femme se caractérisent par une structure adaptée aux terrains accidentés, caillouteux, sableux, boueux et irréguliers. Elles sont surtout utilisées en remplacement des chaussures de randonnée durant la saison estivale. Effectivement, enfermer les pieds quand il fait très chaud les fera transpirer. Ainsi, les sandales de randonnée pour femme soulagent de la forte chaleur et réduisent la transpiration grâce à leur conception aérée.

Certaines sandales de randonnée sont à bouts et talons ouverts, d’autres à bouts fermés et talons ouverts. Vous trouverez même des sandales totalement fermées, maintenues par un système de laçage. Malgré tout, ces dernières disposent d’ouvertures avec les lanières de maintien pour conserver l’aération des pieds. Pour protéger vos orteils des chocs durant votre progression, les modèles fermés sont munis de pare-pierre à leurs bouts.

Verdict

Choisissez en fonction des activités que vous prévoyez de faire avec vos sandales. Les sandales de marche pour femme se limitent à la ville, à une fréquence régulière. Vous ne pouvez pas compter dessus pour arpenter des pistes difficiles car elles sont moins confortables sur terrain accidenté. Les sandales de randonnée pour femme conviennent mieux aux marches intenses et aux terrains escarpés. Elles endurent les irrégularités et l’intensité des activités. Le point commun entre les deux concerne la saison durant laquelle il faut les porter : l’été.

Les meilleures marques de sandales de marche pour femme

Selon nous, les meilleures marques de sandales de marche pour femme en 2024 sont Keen, Ecco, Teva, Merrell et Rieker  :

Keen

Lorsqu’on parle de chaussures destinées aux activités outdoor, Keen est une référence. La marque américaine propose une grande variété de chaussures qui s’adaptent aux femmes actives. Elle se distingue par des technologies touchant le confort et la protection des pieds.

Ecco

Existant depuis 1963, Ecco est une marque danoise de chaussures. Elle a une expertise reconnue dans le travail du cuir. Ses produits destinés aux hommes et femmes penchent pour un style plutôt scandinave. Sur ses sandales de marche, la marque combine confort et élégance.

Teva

Imaginé en 1982 par un guide américain, le concept de « sandales sportives » fait référence à des chaussures dédiées aux activités sur l’eau. Puisque les baskets mettent du temps à sécher et deviennent lourdes une fois mouillées, les tongs glissent à la moindre humidité, c’est ainsi que sont nées les sandales sportives Teva.

Merrell

Merrell est une référence en matière de sandales de marche. Cela va des plus sportives aux plus stylées. La marque est surtout connue pour sa technologie d’amorti Merrell Air Cushion, absorbant les chocs et procurant un confort inégalé. Les matériaux utilisés sont imperméables, ce qui rend les sandales de marches pour femme adaptées aux activités aquatiques.

Rieker

Cette entreprise familiale existe depuis 1874. Elle fabrique des chaussures dédiées aux femmes et aux jeunes, adaptées aux dernières tendances. En plus, Rieker met l’accent sur la souplesse, la légèreté, l’amorti et la résistance de ses sandales de marche pour femme.

5 bonnes raisons de porter des sandales de marche pour femme

Pourquoi acheter : sandales de marche pour femme

Elles aèrent les pieds

À travers leur structure ouverte, les sandales de marche pour femme offrent une ventilation confortable aux pieds. Avec cette option, si vous devez marcher loin par temps chaud, vous ne souffrirez pas des contraintes liées aux chaussures fermées, très gênantes en été. De cette manière, vous aurez moins les pieds moites et serez tranquille quant aux odeurs désagréables.

Elles sont légères

Les sandales de marche pour femme ont une conception simple, faite d’une superposition de semelles et de sangles pour le maintien des pieds. Faciles à enfiler et à enlever, vous ne serez pas gênée même si vous devez marcher pendant des heures. Comparées aux chaussures de marche qui frôlent le kilo, les sandales de marche pour femme fatiguent moins.

Elles sont confortables

Grâce à l’aération fournie par les sandales de marche pour femme, les pieds transpirent moins et les frottements sont limités. Par conséquent, vous risquez moins la formation d’ampoules et de champignons sur votre trajet. Il n’y a rien de plus irritant que de ressentir des douleurs ou des irritations aux pieds quand on marche.

Elles ont une bonne résistance

Les sandales de marche pour femme font le même travail que les chaussures de marche pour femme. La seule différence, c’est que les premières ont une ouverture tandis que les secondes sont fermées. Pour ainsi dire, vous pouvez marcher pendant des heures avec les sandales, car celles-ci endurent la distance et les conditions sur terrains plats.

Elles s’adaptent à toutes les tenues

En plus de leurs spécifications techniques qui prennent souvent le dessus, les sandales de marche pour femme sont des accessoires de mode, que vous pouvez harmoniser avec une tenue d’été ou des vêtements décontractés. En d’autres termes, vous restez stylée durant la marche.

Les astuces à connaître pour vos sandales de marche pour femme

Essayez avant d'acheter

Si vous en avez la possibilité, essayez les sandales de marche pour femme avant de les acheter. Les ressentis en conditions réelles sont toujours meilleurs. Vous pouvez ainsi voir leur ajustement par rapport à vos pieds, vérifier si les sangles répondent à vos attentes, si vos pieds sont bien maintenus et si votre démarche est stable.

Ne négligez pas le temps de rodage

Portez vos sandales neuves quelques jours chez vous avant de marcher des heures avec. Quand vous êtes à la maison, enfilez-les. De cette manière, vous habituez vos pieds à la structure des sandales et vice-versa. Si par malheur il y a des anomalies ou un détail inconfortable, vous le verrez tout de suite et pourrez renvoyer les sandales à temps.

Portez des chaussettes quand il fait froid !

Porter des chaussettes avec les sandales de marche pour femme n’a rien de désuet. En plus, vous serez mieux protégée des ampoules ou des coups de soleil. Évidemment, vous éviterez de le faire sous la pluie.

Pas de longévité sans un entretien régulier

Ne négligez jamais le nettoyage de vos sandales de marche. Il faudra tenir compte des matériaux utilisés pour définir l’entretien approprié. Sur les modèles en cuir, évitez l’alcool 90° ou l’eau de javel. Une brosse à dents mouillée d’eau ou de vinaigre fera l’affaire. Pour les matières synthétiques, vous pouvez utiliser un chiffon avec de l’eau savonneuse et sécher en essuyant avec un autre linge.

Marchez en musique

Pendant la marche, écouter de la musique met plus l’entrain. Alors, faites une playlist à écouter en cours de route. Vous avancerez au rythme de vos morceaux préférés et dans la bonne humeur avec vos sandales de marche pour femme.

Questions fréquentes (FAQ)

Quelles sandales de marche pour femme choisir ?

Le meilleur choix dépend toujours de vos besoins et de votre budget. Cependant, d'après nous les meilleures sandales de marche pour femme en 2024 sont :

  1. Merrell Terran 3 Cush Lattice
  2. Teva Midform Universal
  3. Ecco Cruise II
  4. Karrimor Salina Leather Walking
  5. Keen Astoria West

Quel est le prix pour des sandales de marche pour femme ?

Le prix normal pour des sandales de marche pour femme va de 40 € à 54 € pour un produit d'entrée de gamme. Il faudra compter autour de 100 € pour un produit haut de gamme. Enfin, le prix moyen réellement payé par les français se situe autour de 60 €.

Cependant, comme nous le rappelons toujours : plus cher ne veut pas forcément dire meilleur !

Quelles sont les meilleures marques de sandales de marche pour femme ?

D'après nous, en 2024, les meilleures marques de sandales de marche pour femme sont Keen, Ecco, Teva, Merrell et Rieker.

Quand porter des sandales de marche pour femme ?

Les sandales de marche pour femme sont indiquées pendant les saisons chaudes. Elles se substituent alors aux chaussures de marche fermées, qui sont moins intéressantes sous la forte chaleur. Elles se portent aussi pendant des séances de marche sur des routes régulières, sans dénivelés ni escarpements.

Quelles sont les limites des sandales de marche pour femme ?

Les sandales de marche pour femme ne se portent pas sur les terrains accidentés. Même si elles sont solides, cette robustesse n’est pas à toute épreuve. Bien sûr, elles sont moins intéressantes par temps froid. Mais si vous insistez, ajoutez des chaussettes pour apporter de la chaleur à vos pieds.

Quels sont les inconvénients des sandales de marche pour femme ?

Puisque vous les portez pendant la saison chaude, vos pieds bronzés pourraient laisser apparaître des traces dessinées par les lanières. Heureusement, vous pouvez les dissimuler dans des chaussures fermées les jours suivants même si certaines femmes seront gênées par ce détail.

Les sandales de marche pour femme résistent-elles à l’eau ?

Les sandales de marche pour femme en cuir ne doivent pas être mouillées parce qu’elles mettent du temps à sécher. Elles ne s’abîment pas au contact de l’eau mais seront inconfortables jusqu’à ce qu’elles sèchent. Les sandales de marche pour femme en matière synthétique ont un temps de séchage plus court et deviennent glissantes une fois mouillées.

Sources et références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources et références que nos experts ont consultées pour rédiger cet article.
  1. auvieuxcampeur.fr - https://www.auvieuxcampeur.fr/guide-de-choix-sandales#:~:text=Par%20d%C3%A9finition%2C%20la%20sandale%20est,en%20voyage%20qu'en%20randonn%C3%A9e
  2. sac-shoes.fr - https://www.sac-shoes.fr/sandales-de-marche-femme-pour-assurer-en-rando/
  3. ma-chaussure.com - https://www.ma-chaussure.com/sandales-de-marche-les-meilleurs-modeles-pour-femme/
  4. leclaireur.fnac.com - https://leclaireur.fnac.com/article/cp35213-marche-ou-randonnee-le-choix-strategique-des-chaussures/
  5. lequipe.fr - https://www.lequipe.fr/Coaching/Running/Actualites/Equipement-avantages-et-bienfaits-tout-ce-qu-il-faut-savoir-avant-de-debuter-la-marche-sportive/841745
  6. elle.fr - https://www.elle.fr/Minceur/News/Sport-et-forme/La-marche-rapide-la-cle-pour-rester-en-bonne-sante-4017282
  7. topsante.com - https://www.topsante.com/medecine/troubles-cardiovasculaires/marche-rapide-bienfaits-sante-643941
  8. batondemarche.com - https://batondemarche.com/quelle-est-la-difference-entre-la-marche-a-pied-et-la-randonnee/
  9. hardloop.fr - https://www.hardloop.fr/article/322-comment-bien-choisir-ses-chaussures-de-randonnee#les_sandales_de_marche
  10. sail.ca - https://www.sail.ca/blog/fr/meilleures-sandales-femmes/
  11. podexpert.com - https://www.podexpert.com/blog-confort-sandales-bienfait-pxl-153_170_373.html

Historique

19 septembre 2023 : Rédaction initiale de l'article.

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