Les meilleures eaux gazeuses : comparatif 2021

L’eau gazeuse est devenue une boisson très sollicitée en raison de sa teneur concentrée en minéraux, qui aurait des vertus sur les mécanismes digestif et cardiovasculaire. Pour une simple question de goût ou une finalité thérapeutique, faites le choix de la meilleure eau gazeuse en suivant notre guide d’achat.

Meilleur rapport qualité/prix

Eau gazeuse Badoit - 6x1 L

La meilleure eau gazeuse

L’eau gazeuse Badoit a un goût unique qui se distingue par sa subtilité et ne contient aucun sucre. Elle fait partie des eaux gazeuses les plus vendues en grandes surfaces.

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L’eau gazeuse produite par Badoit est une eau minérale naturelle finement pétillante. Elle est particulièrement riche en calcium, en magnésium et en bicarbonate. Elle est parfaite pour lutter contre les petits maux du quotidien : fatigue passagère, stress, troubles du sommeil, etc. Elle est très recommandée pour apporter un effet calmant sur les brûlures gastriques. Consommer l'eau gazeuse Badoit constitue une récupération énergétique idéale pour les sportifs. Cependant, les souffrants de maladie rénale ne doivent pas en prendre en raison de sa forte concentration minéralisée.

Meilleure pas chère

Eau gazeuse Perrier - 6x50 cL

La meilleure eau gazeuse d'entrée de gamme

Misez sur la qualité ce pack de 6 bouteilles d'eau gazeuse Perrier aux bulles fines et apportant les minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium et le sodium.

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L’eau gazeuse Perrier convient à une consommation familiale pour toutes les occasions. Elle est particulièrement en calcium et en magnésium, et contient moins de sodium. Ce goût unique et ses fines bulles apportent une sensation agréable à tous les palais. La formule avec adjonction de gaz carbonique convient à toutes les envies. Elle est très sollicitée aussi bien pour les repas conviviaux que pour les grandes occasions. Le pack de 6 bouteilles de 50 cL au format facile à boire et à ouvrir lui procure ce côté pratique qui le rend indispensable au rafraîchissement quand il fait chaud.

Meilleure haut de gamme

San Pellegrino - 4x50 cL

La meilleure eau gazeuse haut de gamme

Ce pack d'eau gazeuse San Pellegrino apporte une bonne dose de vitalité, avec ses bulles vives et fines. La boisson convient à toutes les situations de désaltération.

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L’eau gazeuse San Pellegrino est le breuvage idéal pour vos repas du plus simple au plus sophistiqué. Elle rehausse agréablement les saveurs et agrémente vos papilles. Sa riche composition (calcium, magnésium, sodium, etc.) doit faire objet de vigilance pour les sujets à intestins sensibles. La gamme San Pellegrino se décline en différentes variantes sucrées ou avec jus de fruits, pour une meilleure expérience gustative. L’eau gazeuse San Pellegrino traduit les valeurs conviviales de l’Italie car elle s’invite sur toutes les tables en toutes occasions. Le pack contient 6 bouteilles de 50 cL.

Meilleure récompense

Eau gazeuse Vernière - 61,25 L

Meilleure récompense

Cette eau gazeuse issue des montagnes du parc régional du Haut-Languedoc a été récompensée à plusieurs reprises par le Concours international des eaux gourmets.

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Les bienfaits de l’eau gazeuse Vernière sont à plusieurs reprises loués par l'Association de valorisation des produits agricoles. Naturellement gazeuse, issue des sources du parc régional du Haut-Languedoc et récompensée à plusieurs reprises par le Concours international des eaux gourmets, cette eau finement pétillante se révèle d'une grande pureté, car protégée de la pollution humaine. Pour savourer pleinement cette boisson, dégustez-la à une température comprise entre 8 à 12 °C. Ce pack de 6 bouteilles de 1,25 L est un excellent choix pour se  rafraîchir quand il fait chaud.

Notre dossier • septembre 2021

eau gazeuse

Comparatif eau gazeuse

Guide d'achat eau gazeuse

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La meilleure eau gazeuse

La meilleure eau gazeuse d'entrée de gamme

La meilleure eau gazeuse haut de gamme

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Tableau comparatif des meilleures eaux gazeuses

TOP DU TOP
PAS CHÈRE
HAUT DE GAMME
EXCELLENTE
Eau gazeuse Badoit - 6x1 L 5
9/10
Eau gazeuse Perrier - 6x50 cL 6
7/10
San Pellegrino - 4x50 cL 7
8/10
Eau gazeuse Vernière - 61,25 L 8
9/10
L’eau gazeuse Badoit a un goût unique qui se distingue par sa subtilité et ne contient aucun sucre. Elle fait partie des eaux gazeuses les plus vendues en grandes surfaces.
Misez sur la qualité ce pack de 6 bouteilles d'eau gazeuse Perrier aux bulles fines et apportant les minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium et le sodium.
Ce pack d'eau gazeuse San Pellegrino apporte une bonne dose de vitalité, avec ses bulles vives et fines. La boisson convient à toutes les situations de désaltération.
Cette eau gazeuse issue des montagnes du parc régional du Haut-Languedoc a été récompensée à plusieurs reprises par le Concours international des eaux gourmets.
Format
Bouteille de 1 L
Bouteille de 50 cL
Bouteille de 50 cL
Bouteille de 1,25 L
Quantité
Pack de 6 bouteilles
Pack de 6 bouteilles
Pack de 4 bouteilles
Pack de 6 bouteilles
Marque
Badoit
Perrier
San Pellegrino
Vernière
Particularité
Riche en calcium et magnésium
Fines bulles, assimilation légère
Disponible en saveurs sucrées ou fruitées
Récompensée à plusieurs reprises par le Concours international des eaux gourmets
Goût
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Comment choisir votre eau gazeuse

Dans le souci de trouver la meilleure eau gazeuse, tenez compte des quelques critères ci-dessous afin de ne pas vous tromper.

Critère n°1 : La quantité

La règle d’hydratation ne change pas : le corps humain doit acquérir une moyenne de 1,5 l d’eau par jour pour assurer au mieux le fonctionnement de l’organisme. En fonction du type d’eau que vous consommez, vous devez respecter certaines doses. Concernant l’eau gazeuse, en raison de sa composition concentrée en minéraux, sa consommation ne doit pas être excessive car elle aura du mal à être assimilé par le corps et provoquera des ballonnements irritants. Néanmoins sachez que vous pouvez en boire tous les jours, de façon modérée.

Critère n°2 : La composition

Toute eau gazeuse contient du dioxyde de carbone en certaine quantité, c’est d’ailleurs cet élément qui provoque les bulles. Toutefois, chaque eau gazeuse possède sa composition et ses vertus propres. Certaines sont à propriété thérapeutique, d’autres sont plus gastronomiques. En fonction de vos attentes et vos besoins, vous fixerez votre choix sur l’eau gazeuse à la composition adéquate.

Critère n°3 : L’état de santé

De par sa consistance lourde, l’eau gazeuse est déconseillé à certains sujets qui peuvent manifester des intolérances à sa consommation. Nous citons par exemple les personnes à la santé intestinale instable : en raison de la forte proportion de bicarbonate dans l’eau gazeuse, celle-ci pourrait s’avérer inappropriée. D’autre part, la forte teneur en sodium ne convient pas non plus à des personnes souffrant d’hypertension artérielle, de rétention d’eau, de problèmes cardiaques ou d’anomalies rénales. Enfin, les femmes enceintes, très vulnérables, doivent s’abstenir de boire régulièrement de l’eau gazeuse, sauf accord de son médecin.

Critère n°4 : Le moment propice

À quel moment de la journée comptez-vous prendre de l’eau gazeuse ? Allez-vous en faire un régime pour vous hydrater, comme si vous buvez de l’eau plate ? L’eau gazeuse, de par sa texture particulière, se déguste instantanément à des doses bien réglées. Certaines eaux gazeuses, en raison de leur qualité gustative, sont spécialement conçues pour accompagner les repas. D’autres apportent plus des bienfaits curatifs, par exemple un rééquilibre des minéraux dans le corps. Selon vos nécessités, vous déterminerez le moment idéal pour consommer de l’eau gazeuse.

Critère n°5 : Les bienfaits

Vous entendez beaucoup parler des bienfaits de l’eau gazeuse mais vous êtes sceptique sur leur authenticité ? Sachez que certains apports bénéfiques de l’eau gazeuse sont approuvés par les experts. L’eau gazeuse favorise une digestion facile en raison de sa teneur en CO2 qui permet une meilleure évacuation gastrique. L’eau gazeuse réduit l’acidité du corps mais à cause de sa teneur en sel, elle augmente l’appétit et stimule la rétention d’eau. Elle peut également constituer une cure en cas de calculs rénaux, taux de cholestérol élevé ou diabète.

Eau gazeuse et perte de poids

L’eau gazeuse constituerait un régime minceur idéal ? Découvrez comment l’eau gazeuse influe sur votre masse corporelle.

Boire de l’eau gazeuse induit facilement à une sensation de satiété inévitable. En effet, l’eau gazeuse augment le volume gastrique, ce qui vous amène à ne plus ressentir la faim. Si vous en consommez à table, vous diminuerez instinctivement votre ration car l’eau gazeuse vous a suffisamment comblé. En ce sens, l’affirmation selon laquelle l’eau gazeuse aide à la perte de poids est exacte.

Les détails scientifiques confirmeraient également l’authenticité de cette information. En réalité, ce sont les minéraux contenus (le magnésium et le bicarbonate) dans l’eau gazeuse qui agissent sur le corps en absorbant les gras et en réduisant l’acidité, source de prise de poids.

Eau gazeuse ou eau plate ?

Eau gazeuse

L’eau gazeuse a tendance à se substituer à l’eau plate à table, après le sport, au quotidien. Sa connotation pétillante et fraîche procure du bien-être aux papilles surtout si elle est glacée. Sauf si vous êtes atteint de problèmes gastriques ou digestifs particuliers, l’eau gazeuse peut assouvir votre hydratation journalière et vous pouvez même varier les marques pour diversifier les minéraux que vous assimilez. Absolument désaltérante, l’eau gazeuse aide à mieux retrouver l’énergie après des efforts physiques.

Eau plate

L’eau plate fait partie de votre quotidien. Normalement vous ne vous en séparez jamais car vous devez en avoir une consommation régulière de 1,5 l minimum. L’eau plate, sous toutes ses formes (de source, minérale ou du robinet), est inconditionnelle : personne ne s’en prive, souffrant ou pas, quelles que soient les maladies qui vous affectent, vous pouvez consommer librement de l’eau plate en respectant la quantité normale recommandée.

Verdict

Aussi bien pour l’eau gazeuse que pour l’eau plate, l’inconvénient le plus évoqué concerne une trop forte teneur en sodium, en bicarbonate ou autre minéral, ce qui pourrait provoquer des intolérances notamment au niveau gastrique. Autrement, vous pouvez consommer à votre guise l’eau gazeuse et l’eau plate, l’eau gazeuse ayant en plus l’avantage d’être curative.

Astuces

La température de l’eau gazeuse

Selon votre goût, vous pouvez consommer votre eau gazeuse tiède, froide ou glacée. Cependant, sachez que plus l’eau est froide, moins elle retient les bulles. Ainsi, si vous préférez le côté pétillant, il faut boire votre eau gazeuse à température ambiante.

Un allié de cuisine

L’eau gazeuse pourrait également vous servir d’ingrédient fétiche pour vos diverses préparation culinaires. Associée à une pâte à crêpes ou à pancakes, l’eau gazeuse rend celle-ci plus légère et facile à digérer. L’eau gazeuse fait aussi une eau de cuisson parfaite pour les légumes : elle les enrichit en minéraux, les cuit rapidement et conserve leur couleur naturelle à la fin de la cuisson.

Composition fait maison

Les progrès technologiques vous simplifient la vie. Si vous souhaitez préparer vous-même votre eau gazeuse, il vous suffit de vous procurer un gazéificateur d’eau.

Entre eau pétillante et eau gazeuse

Sachez différencier une eau pétillante naturelle d’une eau gazeuse. L’eau pétillante naturelle contient du CO2 à sa source. L’eau minérale gazeuse est une eau plate à laquelle du CO2 sous pression et d’autres minéraux (sodium, magnésium, etc.) ont été rajoutés.

Idéale pour les sportifs

Pour vous désaltérer après des efforts physiques, l’eau gazeuse est une alternative intéressante, d’autant plus qu’elle apporte rapidement du tonus à travers son côté pétillant.

FAQ

Quelle est la meilleure eau gazeuse ?

La meilleure eau gazeuse dépend de vos besoins et de votre budget. Lisez notre guide d'achat pour connaître les meilleurs produits du moment.

Quelles sont les méthodes de conservation de l'eau gazeuse ?

Une fois la bouteille ouverte, les bulles de l'eau gazeuse sont susceptibles de diparaître facilement. Pour garder ce côté pétillant, refermez bien fort le bouchon et placez votre bouteille à l'envers dans le compartiment à boissons de votre réfrigérateur.

Quelle eau gazeuse prendre après effort ?

Un verre d'eau gazeuse riche en bicarrbonate est très recommandé après d'intenses efforts physiques ou un repas copieux.

Une eau plate ou une eau gazeuse à table ?

Ce choix relève d'une question de goût. Retenez juste que l'eau gazeuse peut causer des ballonnements de l'estomac si vous êtes sensible.

Quelle eau gazeuse prendre pour un régime minceur ?

Privilégiez une eau gazeuse riche en magnésium et en bicarbonate si vous souhaitez perdre du poids.

Références

Note : Vous trouverez ci-dessous une partie des sources que nous avons consultées pour rédiger cet article. Les liens menant vers d’autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est donc possible qu’un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser un moteur de recherche pour retrouver l’information désirée. Afficher tout

Historique

4 mars 2021 : Rédaction initiale de l’article.

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Notre sélection
Eau gazeuse Badoit - 6x1 L 9
Eau gazeuse Badoit - 6x1 L
Eau gazeuse Perrier - 6x50 cL 10
Eau gazeuse Perrier - 6x50 cL
San Pellegrino - 4x50 cL 11
San Pellegrino - 4x50 cL
Eau gazeuse Vernière - 61,25 L 12
Eau gazeuse Vernière - 61,25 L

Lecteurs

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