Pas le temps d’aller en salle de gym, mais vous n’avez pas non plus assez d’espaces pour installer des appareils de fitness encombrants ? Si vous avez absolument besoin de perdre du poids, vous remettre en forme et gagner de la masse musculaire sans trop d’effort, la meilleure alternative reste la plateforme vibrante oscillante. Voici les modèles les plus appréciés du moment !
Notre sélection
- 1. Meilleure plateforme vibrante en 2024 : LifePro Hovert 3D
➔Voir notre avis - 2. Une plateforme vibrante efficace grâce à sa double motorisation : Bluefin Fitness 3D
➔Voir notre avis - 3. Une plateforme vibrante très facile d'utilisation : Sportstech VP400
➔Voir notre avis - 4. La plateforme vibrante la plus compacte : LifePro Waver
➔Voir notre avis - 5. Une alternative intéressante : Maxxus Lifeplate 4.0
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La meilleure plateforme vibrante en 2024
La LifePro Hovert 3D joue un rôle important pour votre santé. Les vibrations en 3D qu’elle produit apportent de nombreux bienfaits sur la récupération, la circulation sanguine, le renforcement musculaire et la réduction de la fatigue.
On aime
- Vibrations en 3D
- Télécommande très pratique
- Surface antidérapante
- Accessoires complets inclus
On aime moins
- Vibrations qui manquent d’intensité
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Découvrez la LifePro Hovert 3D, une plateforme vibrante qui met l’innovation au service de la santé et du bien-être. Elle émet des vibrations thérapeutiques en 3D. Ces mouvements réguliers de la plateforme apportent de nombreux bienfaits sur le corps, à commencer par une réduction de la fatigue musculaire et une meilleure récupération. Ils améliorent également le flux sanguin pour une meilleure irrigation des muscles en oxygène. Vous pouvez ajouter cette plateforme vibrante à votre programme de rééducation suite à une blessure plus ou moins grave.
La LifePro Hovert 3D est très facile à utiliser. Posez les pieds sur la plateforme en position assise. Vous pouvez également vous lever en vous agrippant aux sangles. Laissez les vibrations parcourir votre corps. Surtout, pratiquez des séances journalières et régulières afin de maximiser les résultats. L’appareil est vendu avec une télécommande qui sert à choisir la fréquence des vibrations. Cette plateforme vibrante est aussi vendue avec les sangles utiles pour le bon déroulement des exercices et 4 bandes de résistances. Elle a 2 moteurs robustes. Vos pieds reposent sur une surface antidérapante, ce qui limite les risques de glissade et de blessure durant les séances.
| Dimensions | 80.8 x 47.5 x 19.6 cm |
| Poids | 15,8 kg |
| Nombre de niveaux | 99 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 3 |
| Charge maximale | 150 kg |
| Dimensions | 80.8 x 47.5 x 19.6 cm |
| Poids | 15,8 kg |
Une plateforme vibrante efficace grâce à sa double motorisation
D'une grande discrétion, la plateforme vibrante Bluefin Fitness 3D permet de brûler les superflus de graisse en très peu de temps à l’aide de sa technologie de vibration linéaire, oscillante et 3D.
On aime
- Robuste et bien stable
- Les effets sont ressentis tout de suite
- Parfaite pour la remise en forme
On aime moins
- Sangles peu utiles
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Vous rêvez de magnifiques abdos, des fessiers bien fermes et rebondis, des biceps et pectoraux musclés ainsi qu’un ventre plat ? Essayez la Bluefin Fitness 3D. Cette plateforme vibrante met à votre profit les principales technologies de vibration (linéaire, horizontale et mouvement 3D) afin que vous puissiez rapidement atteindre vos objectifs. Les séances d’entraînement deviennent une partie de plaisir puisque la plateforme est équipée de haut-parleurs Bluetooth, de 2 bandes de résistance et d’une télécommande ergonomique.
La conception à double moteur assure des fonctions bien distinctes, chacun s’occupant respectivement de la vibration et de l’oscillation. Elle possède une large surface pour un maximum de stabilité. En outre, cet équipement de fitness cible l’intégralité des muscles avec ses 180 niveaux d’intensité et ses 5 programmes préconfigurés. Son petit plus ? Le moteur a une garantie à vie.
| Dimensions | 45 x 77,5 x 15 cm |
| Poids | 17 kg |
| Nombre de niveaux | 180 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 5 |
| Dimensions | 45 x 77,5 x 15 cm |
| Poids | 17 kg |
| Charge maximale | 150 kg |
Une plateforme vibrante très facile d'utilisation
La Sportstech VP400 saura vous accompagner durant vos séances de fitness pour brûler le maximum de calories, soulager la fatigue, normaliser les fonctions corporelles et réduire la pression artérielle.
On aime
- Facile d'utilisation
- Programmes enregistrés
- Prix très raisonnable
- Faible encombrement
On aime moins
- Un peu bruyant
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Cette plateforme vibrante 4D produit des vibrations constantes qui activeront toutes les fibres musculaires de votre corps. Avec ses variations de fréquence jusqu’à 40 Hz, elle ne se limite pas à la prise de muscle ou à la perte de poids. Vous pouvez y avoir recours pour soulager les douleurs, abaisser la pression artérielle ou réduire la fatigue. L’appareil se démarque par sa surface incurvée et large qui propose 3 positions différentes, ses 2 puissants moteurs de 200 W chacun ainsi que son écran tactile LCD couleur.
La durée de son utilisation diffère en fonction des objectifs visés. Par exemple, si vous voulez vous remettre en forme et rester en meilleure santé, 10 min d’entraînement suffisent amplement. Ce laps de temps correspond à 200 redressements assis ou encore à 30 min de natation. Il vous est possible de vous servir de ses 2 bandes élastiques intégrées pour l’entraînement du haut du corps en partant des poignets jusqu’au dos.
| Dimensions | 49 x 46 x 18,5 cm |
| Poids | 23 kg |
| Type de vibration | Oscillation / Horizontal |
| Moteur | 2 moteurs (vertical et horizontal) : 2 x 200W |
| Fréquence de vibration | Fréquence d'oscillation : 5-15 Hz ; Fréquence horizontale : 3-10 Hz |
| Niveaux de vitesse | 180 |
| Capacité maximale | 120 kg |
| Programmes intégrés | 4 programmes automatiques + 1 mode manuel |
| Matériau | Plastique ABS pour la structure principale PVC sur la surface du plateau |
| Accessoires inclus | Télécommande infrarouge ; sangles de suspension ; poignées en mousse (gris / argent) ; 5 bandes de fitness |
| Application dédiée | |
| Dimensions | 49 x 46 x 18,5 cm |
| Poids | 23 kg |
| Roues |
La plateforme vibrante la plus compacte
Avec LifePro Waver, une plateforme à la fois vibrante et oscillante, il est possible d’avoir un corps de rêve tout en restant chez soi grâce à ses fonctionnalités telles que les 99 niveaux et les 9 programmes.
On aime
- Plusieurs niveaux et programmes
- Moteur puissant
- Écran LCD facile à lire
On aime moins
- Impossible à commander par Bluetooth
- Difficile à déplacer
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Le gros point de cette LifePro Waver c’est qu’il fonctionne en utilisant des mouvements d’oscillations vibrants permettant d’activer toutes les fibres musculaires. Grâce à cela, elle peut transformer facilement votre état physique, mais aussi vous aider à vous sentir mieux. En effet, l’utilisation de cet appareil vous permet de perdre rapidement des graisses, d’augmenter la sérotonine et de diminuer le cortisol. Il sert également à améliorer la circulation globale, réduire l’hypertension, augmenter la densité osseuse ainsi que soulager les douleurs dorsales, musculaires et articulaires. Sachez que cette plateforme vibrante propose des niveaux d’entraînement de 1 à 99. Simple à utiliser, il dispose d’une télécommande permettant de le contrôler à distance sans vous interrompre.
Cet appareil d’entraînement est doté d’un écran LCD permettant d’afficher toutes les informations dont vous avez besoin. Avec celui-ci, vous pouvez avoir un maximum de contrôle concernant vos entraînements. Même à la maison, vous avez la possibilité de vous entraîner comme dans une salle de sport grâce à cette plateforme vibrante. En effet, les sangles de yoga, les bandes de résistance et un manuel complet et convivial sont inclus dans le pack. Il faut aussi noter que la marque LifrePro vous offre également un support en direct et un accès instantané aux vidéos d’entraînement professionnelles afin que vous puissiez atteindre votre objectif.
L'avis des testeurs : Selon les testeurs, l’utilisation de cette plateforme vibrante LifePro Waver est très avantageuse. En effet, elle peut résoudre plusieurs problèmes comme l’hypertension, l’ostéoporose ou encore l’arthrite. Ce modèle est également efficace pour la perte de poids et de la graisse. Le problème c’est qu’elle ne peut pas être manipulée à partir d’un appareil mobile et son poids est un peu lourd.
| Dimensions | 27 x 15 x 5 cm |
| Poids | 15,24 kg |
| Nombre de niveaux | 99 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 9 |
| Dimensions | 27 x 15 x 5 cm |
| Poids | 15,24 kg |
| Charge maximale | 160 kg |
Une alternative intéressante
La Maxxus Lifeplate 4.0 vous suivra tout au long de vos séances d’entraînement et de relaxation en produisant des mouvements de vibration et d’oscillation. Cette plateforme vibrante met à disposition sa grande surface avec revêtement en caoutchouc.
On aime
- Large surface d’entraînement
- Large choix de fréquence et de niveaux de vibration
- Excellent rapport qualité/prix
- Commande à distance efficace
On aime moins
- Mauvaise visibilité de l'écran
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Faire des exercices en fournissant moins d’efforts et sans sortir de chez vous, c’est ce que vous propose la Maxxus Lifeplate 4.0. En produisant des mouvements de vibration et d’oscillation, cette plateforme vibrante parvient à simuler les mouvements du corps comme lorsque vous faites de la marche ou du jogging. D’ailleurs, ces exercices pratiqués sur l’appareil apportent les mêmes bienfaits que ces disciplines. Les différentes zones musculaires du corps sont stimulées et les graisses sont brûlées.
Vous pouvez ainsi intégrer la Maxxus Lifeplate 4.0 dans votre programme d’entraînement ou de remise en forme sans problème. La plateforme vibrante s’adapte à vos besoins en mettant à votre disposition un large choix de niveaux de vibrations et de fréquence d’oscillation. Il est même possible de combiner les deux mouvements de sorte à obtenir une sollicitation optimale de la zone musculaire ciblée. Ce modèle peut aussi osciller à de très basses fréquences afin de répondre aux besoins de certains exercices de relaxation. Trois programmes y sont d’ailleurs préenregistrés.
Pendant vos séances, vous profiterez d’un bon confort grâce à sa large surface d’entraînement. Le revêtement en caoutchouc assure l’adhérence de la plateforme avec vos chaussures ou vos pieds. Vous n’aurez pas à vous courber pour régler l’appareil. Il est livré avec une télécommande radio que vous porterez au poignet comme une montre.
| Dimensions | 75 x 46 x 14 cm |
| Poids | 16 kg |
| Nombre de niveaux | 10 |
| Programmes d'entraînement intégrés | 3 |
| Dimensions | 75 x 46 x 14 cm |
| Poids | 16 kg |
| Charge maximale | 120 kg |
Autres plateformes vibrantes intéressantes
Certains produits n'ont pas (ou plus) leur place dans notre top. Cependant, ils peuvent rester intéressants en fonction de vos besoins et de votre budget.
Citysports CS-600
La Citysports CS-600 n’est pas le nec plus ultra des plateformes vibrantes, mais elle vous aidera à muscler votre corps avec le maximum d’efficacité. Que vous soyez debout, allongé ou assis, le moteur qui se trouve sous l’assise de cet équipement de sport va délivrer des vibrations qui vont parcourir l’ensemble de votre corps de bas en haut, puis de haut en bas. Les contractions et les décontractions répétées bruleront les calories en trop et permettront aux muscles de se tonifier.
Hormis le fait de vous aider à affiner votre silhouette, cette plateforme vibrante va également améliorer votre circulation sanguine et optimiser le processus de drainage lymphatique. Les nombreuses vitesses et modes de vibration seront très utiles pour personnaliser votre entrainement. Si vous n’aimez pas tellement rester inactif pendant vos exercices, notez que cet équipement est doté de 2 poignées et de 2 sangles grâce auxquelles vous allez pouvoir travailler le haut du corps tout en profitant des vibrations.
LifePlate 5.1
La LifePlate 5.1 est un peu particulière aussi bien au regard de son design qu’en raison de ses nombreuses fonctionnalités. En effet, vous n’avez plus à vous baisser pour avoir un aperçu de vos performances sur son écran LCD de 7 pouces comme tel est le cas avec les autres modèles de ce comparatif. Sur ce dernier, d’ailleurs, vous allez pouvoir profiter d’un véritable coach personnel représenté par ses 8 différents programmes et son guide d’entraînement très complet et illustré.
Que vous soyez amateur ou professionnel, chaque sportif trouvera à cette plateforme vibrante des avantages indéniables. La vibration 3D assure un meilleur renforcement musculaire. Son moteur de 700 W n’en est pas moins silencieux. Un second écran de contrôle se situe plus bas pour accroître le niveau de confort si vous prévoyez de vous exercer en position assise ou couchée. Les poignées ergonomiques vous gardent en équilibre malgré l’intensité des vibrations ou des oscillations.
Wonder Core Rock N Fit
Considérée comme l’une des meilleures plateformes vibrantes du marché, la Wonder Core Rock N Fit est accompagnée d’un siège intégré qui vous permet de placer votre corps à la bonne hauteur. Ainsi positionné, vous profiterez au maximum des vibrations et des mouvements d’oscillation générés par l’équipement pour des résultats encore plus satisfaisants. Grâce au mouvement elliptique unique de 1100 tours/min, les couches graisseuses du corps vont se fondre pour faire place à des muscles qu’il ne vous reste plus qu’à tonifier.
Pour précision, cette plateforme vibrante se concentre beaucoup plus sur les muscles obliques et les muscles abdominaux. Elle est très efficace pour sculpter les muscles fessiers, les cuisses, les lombaires et pour faire disparaître les poignées d’amour. C’est ce qui explique pourquoi l’appareil est utilisé par de nombreux athlètes de haut niveau afin de maintenir leur forme. Munis de ventouses, les piètements de cet équipement assurent une excellente stabilité et ne risquent pas d’écorcher votre sol.
BH Fitness Tactile Tonic Pro 3 Bandas G552
Si les plateformes vibrantes classiques sont destinées à brûler la graisse et à tonifier les muscles, l’appareil ici présenté aide à détendre les muscles tendus. Après une longue course dans les montagnes, cet appareil vous aidera à vous libérer des tensions que vous ressentez au niveau de vos lombaires, de vos cuisses et de vos épaules. Vous retrouverez de bonnes sensations après quelques minutes passées sur ce dispositif. Avec son moteur à 6 vitesses, vous pouvez adapter la vigueur des frictions en fonction de l’endroit ou des effets que vous recherchez.
Les 3 bandes de cet équipement ont été pensées pour vous prodiguer différents types de massages à divers endroits de votre corps. Il est dit que cette plateforme est surtout destinée à soulager les muscles et les articulations fatiguées, mais il permet également d’endurcir les fessiers, les cuisses, les hanches, les épaules et le dos. Lorsque vous ne sortez pas vous entraîner, vous pouvez l’utiliser pour stimuler vos muscles, tâchez simplement de l’utiliser correctement.
